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[討論] 山本的標槍訓練法會變成主流嗎 ?

看板Baseball (棒球)作者 (唬你米奇)時間1天前 (2025/11/02 19:45), 1天前編輯推噓85(88推 3噓 76→)
留言167則, 111人參與, 16小時前最新討論串1/1
眾所周知 山本自己經由研究標槍選手的投擲動作 所獨創的獨門熱身方法「標槍投擲訓練法」 第一年搬了一堆標槍到美國還被嘲笑 https://www.youtube.com/watch?v=clF2P1WQ3LU
連自由人第一次看到後也嚇到說:「我到底看了啥?0.0」 其他訓練也是注重伸展、靈活性，而非大肌肉重量訓練 https://www.youtube.com/shorts/0CZhKsLe9ik 在歐力士時代，常常隊友賽前正規訓練跑步重訓時 山本就一個人在旁邊瑜珈墊上伸展、倒立、後空翻 今年季後賽已經證明山本不只成績優異，耐操性也令人咋舌 號稱運動科學第一的米國 再投手領域的訓練上是不是要被山本一個人給顛覆了 請問山本的標槍訓練法之後會成為MLB主流嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.129.16 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1762083952.A.1CD.html
推
11/02 19:46, 1天前 , 1F
不會
11/02 19:46, 1F
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11/02 19:46, 1天前 , 2F
台灣的會教你甩毛巾~~
11/02 19:46, 2F
推
11/02 19:46, 1天前 , 3F
學了就會跟山本一樣嗎
11/02 19:46, 3F
推
11/02 19:47, 1天前 , 4F
感覺若C可以參考看看 都是瘦瘦的身體協調很好的投手
11/02 19:47, 4F
→
11/02 19:47, 1天前 , 5F
我是覺得有些投手可以跟他學習就是XD
11/02 19:47, 5F
推
11/02 19:48, 1天前 , 6F
不會，開季在捧魚雷棒現在有每個球員都用嗎？
11/02 19:48, 6F
→
11/02 19:48, 1天前 , 7F
178公分身體柔軟
11/02 19:48, 7F
推
11/02 19:49, 1天前 , 8F
身材沒有很出色的投手應該會想試看看
11/02 19:49, 8F
推
11/02 19:49, 1天前 , 9F
若C先學怎麼不玻璃
11/02 19:49, 9F
推
11/02 19:49, 1天前 , 10F
高橋宏斗不就玩到差點不會投球
11/02 19:49, 10F
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11/02 19:49, 1天前 , 11F
如果大谷朗希蝸牛跟雪哥明年春訓站一排開射我就信了
11/02 19:49, 11F
→
11/02 19:49, 1天前 , 12F
不會 沒那個身體練不起來
11/02 19:49, 12F
推
11/02 19:49, 1天前 , 13F
不會是主流 但應該可以成一個流派了
11/02 19:49, 13F
推
11/02 19:50, 1天前 , 14F
同樣的食譜 不同廚師做出來的味道就是差
11/02 19:50, 14F
推
11/02 19:50, 1天前 , 15F
你以為學了 你就能用這個身材丟出97mph嗎
11/02 19:50, 15F
這次耐操猛成這樣，全世界都看到了 或許成績一直沒辦法起色或常受傷的投手都會更有動機嘗試看看? 畢竟在不確定的狀況下，要改變既有的訓練養成方式，正常人一定都是裹足不前的
噓
11/02 19:50, 1天前 , 16F
....能當主流 日職早就一堆人投出成績了
11/02 19:50, 16F
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11/02 19:51, 1天前 , 17F
有辦法驗證及複製就可以 沒辦法重現就是拉圾
11/02 19:51, 17F
推
11/02 19:51, 1天前 , 18F
也許有那種條件成績不突出的可以師法看看
11/02 19:51, 18F
推
11/02 19:51, 1天前 , 19F
多一個流派，以前Lincecum也是很特殊呀
11/02 19:51, 19F
※ 編輯: HolyMickey (1.162.129.16 臺灣), 11/02/2025 19:52:31
推
11/02 19:52, 1天前 , 20F
朗希去練看看 成功就會了
11/02 19:52, 20F
推
11/02 19:52, 1天前 , 21F
個案參考
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推
11/02 19:52, 1天前 , 22F
Yoga Fire~~~
11/02 19:52, 22F
推
11/02 19:52, 1天前 , 23F
NO
11/02 19:52, 23F
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11/02 19:52, 1天前 , 24F
應該會有其他人嘗試看看 但不見得每個人都適合 而且突然改
11/02 19:52, 24F
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11/02 19:52, 1天前 , 25F
變訓練方法也有受傷風險
11/02 19:52, 25F
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11/02 19:52, 1天前 , 26F
不一定吧，又不是每個人照做都會變得和他一樣強
11/02 19:52, 26F
推
11/02 19:52, 1天前 , 27F
拿盲腸來講是在？
11/02 19:52, 27F
推
11/02 19:52, 1天前 , 28F
你玩過實況野球 選瑜珈會控球上升
11/02 19:52, 28F
噓
11/02 19:52, 1天前 , 29F
早就很多人學了 是有誰成功?
11/02 19:52, 29F
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11/02 19:52, 1天前 , 30F
當初u大師看到春訓新聞推文說不合群喔
11/02 19:52, 30F
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11/02 19:53, 1天前 , 31F
山本流
11/02 19:53, 31F
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11/02 19:53, 1天前 , 32F
這種文章怎麼會在
11/02 19:53, 32F
※ 編輯: HolyMickey (1.162.129.16 臺灣), 11/02/2025 19:54:01
推
11/02 19:53, 1天前 , 33F
有天分學他的沒那麼多好嗎
11/02 19:53, 33F
推
11/02 19:53, 1天前 , 34F
多一個流派+1，有成功的案例就值得研究來複製
11/02 19:53, 34F
推
11/02 19:54, 1天前 , 35F
會有人去認真研究裡面的精華想辦法融入一般訓練
11/02 19:54, 35F
推
11/02 19:54, 1天前 , 36F
這可能要一進職業就學 魔改應該會很慘
11/02 19:54, 36F
還有 91 則推文
還有 2 段內文
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11/02 21:32, 1天前 , 128F
找到適合自己體質 發揮最大功用的訓練法才是重點
11/02 21:32, 128F
推
11/02 21:33, 1天前 , 129F
11/02 21:33, 129F
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11/02 21:33, 1天前 , 130F
11/02 21:33, 130F
推
11/02 21:39, 1天前 , 131F
也只是他個人適合，不用拿個冠軍就吹上天
11/02 21:39, 131F
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11/02 21:49, 1天前 , 132F
肌肉控制
11/02 21:49, 132F
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11/02 21:51, 1天前 , 133F
那練法要有人帶吧
11/02 21:51, 133F
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11/02 21:51, 1天前 , 134F
甚至還得評估選手機體適不適合這菜單
11/02 21:51, 134F
推
11/02 21:51, 1天前 , 135F
書僮不就叫他兒子學山本的投球姿勢
11/02 21:51, 135F
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11/02 21:54, 1天前 , 136F
你學黃仁勳的作息就會變輝達執行長嗎老哥
11/02 21:54, 136F
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11/02 21:55, 1天前 , 137F
不會，那套訓練法很吃身體柔軟度你去看幾個山本的訓
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11/02 21:55, 1天前 , 138F
練影片就不會問這個蠢問題了
11/02 21:55, 138F
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11/02 22:00, 1天前 , 139F
你要查普曼這個魔鬼筋肉人去學這套嗎？老查練出一身橫
11/02 22:00, 139F
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11/02 22:00, 1天前 , 140F
肉還不是很耐投
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11/02 22:15, 1天前 , 141F
一百個人有一百零一種身體構造跟肌肉運用習慣，抓個大
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11/02 22:15, 1天前 , 142F
概還有道理，完全模仿不會每個人都適用的
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11/02 22:23, 1天前 , 143F
朗c身板薄有機會試試 不然就要先增肌
11/02 22:23, 143F
推
11/02 22:32, 1天前 , 144F
不會 他的協調性是最頂那種 其他人沒辦法
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推
11/02 22:37, 1天前 , 145F
想到林瑟肯…
11/02 22:37, 145F
推
11/02 22:38, 1天前 , 146F
再十年看看，不然老蛇，老V40歲還能得這麼強也不無道理
11/02 22:38, 146F
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11/02 22:38, 1天前 , 147F
！
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推
11/02 22:57, 1天前 , 148F
不會，應該不是學的來的訓練方式，山本出世到現在都快十
11/02 22:57, 148F
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11/02 22:57, 1天前 , 149F
年了，日職也沒再出第二個跟他一樣方式的投手
11/02 22:57, 149F
推
11/02 22:58, 1天前 , 150F
協調性很吃天賦，柔軟度到這個年紀才開始練也是吃
11/02 22:58, 150F
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11/02 22:58, 1天前 , 151F
天賦
11/02 22:58, 151F
推
11/02 23:23, 1天前 , 152F
忍者
11/02 23:23, 152F
推
11/02 23:26, 1天前 , 153F
找到適合自己的練法更重要
11/02 23:26, 153F
推
11/02 23:30, 1天前 , 154F
我覺得他那招是特例，就像賈霸天勾那麼強也沒人學得起
11/02 23:30, 154F
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11/02 23:31, 1天前 , 155F
來
11/02 23:31, 155F
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11/02 23:33, 1天前 , 156F
重點不是姿勢 是要找到對的發力點 每個人都不一樣
11/02 23:33, 156F
推
11/02 23:50, 1天前 , 157F
以現代運動科學的角度，有兩個字可以很好的形容山本訓
11/02 23:50, 157F
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11/02 23:50, 1天前 , 158F
練法：邪修
11/02 23:50, 158F
推
11/03 00:20, 1天前 , 159F
每個人的身體條件都不一樣，沒辦法變成通案復刻的
11/03 00:20, 159F
噓
11/03 04:19, 23小時前 , 160F
不會
11/03 04:19, 160F
推
11/03 07:07, 20小時前 , 161F
學霸的讀書方法當然會
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推
11/03 08:49, 19小時前 , 162F
有練瑜伽 難怪不容易受傷
11/03 08:49, 162F
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11/03 10:45, 17小時前 , 163F
不會 這種獨創式的訓練方式 你不知道他整個訓練流程 只
11/03 10:45, 163F
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11/03 10:45, 17小時前 , 164F
會弄巧成拙
11/03 10:45, 164F
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11/03 10:53, 16小時前 , 165F
中0日合計130球 這要靠訓練複製 應該無法
11/03 10:53, 165F
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11/03 10:54, 16小時前 , 166F
林盲腸的投法只適合他自己
11/03 10:54, 166F
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11/03 10:55, 16小時前 , 167F
山本的例子是鼓勵大家多沉澱思考什麼適合自己
11/03 10:55, 167F
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