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[新聞] 金鷲二軍很注重飲食！陽柏翔隨樂天返台參加交流賽　透露增肌關鍵

看板Baseball (棒球)作者 (ruka)時間3小時前 (2025/11/06 21:26), 編輯推噓24(24推 0噓 12→)
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金鷲二軍很注重飲食！陽柏翔隨樂天返台參加交流賽　透露增肌關鍵 2025年11月06日 21:07 記者胡冠辰／桃園報導 亞洲職棒交流賽將於11月7日在樂天桃園棒球場開打，隨金鷲來台的內野手陽柏翔也出席 賽前記者會，提及他在日本職棒首年的成長經驗。 他表示，初入職棒時因身材偏小，球隊特別要求在體能與飲食上做加強，經過一年的努力 ，他在二軍打磨技術、增肌增重，已逐步建立起面對一軍的競爭力。 陽柏翔透露，球隊對身材較小的他特別重視肌力訓練與體重管理；他剛進日職時體重約70 公斤，經過一年規律重量訓練與飲食調整，目前體重已達77公斤，肌肉量明顯增加，目標 是在明年春訓前達到80公斤。 「球隊對重訓很注重，自己在這部分下不少功夫；球隊也有專門的營養師指導球員怎麼吃 ，會根據每個球員不同的方向制定客製化菜單。」他說。 最後說起樂天二軍的飲食，陽柏翔表示自己最喜歡吃義大利麵，宿舍就有而且真的很好吃 ，球隊還提供各種拉麵給球員享用，口味都很不錯，「甚至還吃到有點膩。」 https://sports.ettoday.net/news/3063237 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.234.146 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1762435619.A.2E2.html
推
11/06 21:28, 3小時前 , 1F
反....觀
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11/06 21:28, 3小時前 , 2F
反觀
11/06 21:28, 2F
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11/06 21:29, 3小時前 , 3F
標題錯誤 應該改樂天二軍的
11/06 21:29, 3F
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11/06 21:30, 3小時前 , 4F
反觀
11/06 21:30, 4F
推
11/06 21:31, 3小時前 , 5F
日本樂天買了臺灣樂天結果把人當賤民養嗎…真的很氣
11/06 21:31, 5F
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11/06 21:31, 3小時前 , 6F
領隊：可以理解選手的心情
11/06 21:31, 6F
推
11/06 21:33, 3小時前 , 7F
反觀.........
11/06 21:33, 7F
推
11/06 21:41, 2小時前 , 8F
東北樂天不吃蛆這種高蛋白 難怪一年只增重七公斤
11/06 21:41, 8F
→
11/06 21:41, 2小時前 , 9F
要是東北樂天也吃蛆的話 那一年十公斤絕對沒問題
11/06 21:41, 9F
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11/06 21:41, 2小時前 , 10F
西南樂天表示:
11/06 21:41, 10F
推
11/06 21:43, 2小時前 , 11F
反觀
11/06 21:43, 11F
推
11/06 21:44, 2小時前 , 12F
日本人普遍認為台灣就是棒球很弱，12強贏日本還不足以扭
11/06 21:44, 12F
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11/06 21:44, 2小時前 , 13F
轉...
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11/06 21:45, 2小時前 , 14F
台灣可能要像韓國金牌世代一樣，WBC最高殿堂連勝日本才有
11/06 21:45, 14F
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11/06 21:45, 2小時前 , 15F
機會讓日本人高看
11/06 21:45, 15F
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11/06 21:46, 2小時前 , 16F
反觀
11/06 21:46, 16F
推
11/06 21:47, 2小時前 , 17F
反觀樂天吱 難怪二軍戰績一坨
11/06 21:47, 17F
推
11/06 21:49, 2小時前 , 18F
反觀...
11/06 21:49, 18F
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11/06 21:53, 2小時前 , 19F
反…( ^ω^ )
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推
11/06 21:57, 2小時前 , 20F
反觀移工隊
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11/06 21:58, 2小時前 , 21F
西南樂天：
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11/06 21:59, 2小時前 , 22F
臭
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11/06 22:02, 2小時前 , 23F
自己自卑才認為人家看不起你 某樓
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11/06 22:02, 2小時前 , 24F
樂天菁英中心注重飲食！絕對不吃像廚餘的食物！　
11/06 22:02, 24F
推
11/06 22:15, 2小時前 , 25F
平平叫樂天~東北西南差很大
11/06 22:15, 25F
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11/06 22:21, 2小時前 , 26F
反觀...我懷疑這篇再釣
11/06 22:21, 26F
推
11/06 22:37, 2小時前 , 27F
一直出這種新聞其實沒意義啦 桃猿很明顯的就像是會長的私
11/06 22:37, 27F
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11/06 22:37, 2小時前 , 28F
生子啊 有血緣但是一點都打不進這個大家族 不被重視 靠自
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11/06 22:37, 2小時前 , 29F
己努力拼出一點成績 以為終於苦盡甘來了 其實會長只想繼
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11/06 22:37, 2小時前 , 30F
續榨乾你殘存的價值 要他多放點資源 不過是緣木求魚罷了
11/06 22:37, 30F
推
11/06 23:02, 1小時前 , 31F
反觀
11/06 23:02, 31F
推
11/06 23:04, 1小時前 , 32F
東北樂天球員484被叫來打交流戰 才驚覺台灣也有樂天隊？
11/06 23:04, 32F
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11/06 23:06, 1小時前 , 33F
反
11/06 23:06, 33F
推
11/06 23:21, 1小時前 , 34F
反觀
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推
11/06 23:24, 1小時前 , 35F
高級酸
11/06 23:24, 35F
推
11/06 23:25, 1小時前 , 36F
不要再說了...三軍四軍 情何以堪...
11/06 23:25, 36F
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