[新聞] 金鷲二軍很注重飲食!陽柏翔隨樂天返台參加交流賽 透露增肌關鍵

看板Baseball (棒球)作者 (ruka)時間3小時前 (2025/11/06 21:26), 編輯推噓24(24012)
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金鷲二軍很注重飲食!陽柏翔隨樂天返台參加交流賽 透露增肌關鍵 2025年11月06日 21:07 記者胡冠辰/桃園報導 亞洲職棒交流賽將於11月7日在樂天桃園棒球場開打,隨金鷲來台的內野手陽柏翔也出席 賽前記者會,提及他在日本職棒首年的成長經驗。 他表示,初入職棒時因身材偏小,球隊特別要求在體能與飲食上做加強,經過一年的努力 ,他在二軍打磨技術、增肌增重,已逐步建立起面對一軍的競爭力。 陽柏翔透露,球隊對身材較小的他特別重視肌力訓練與體重管理;他剛進日職時體重約70 公斤,經過一年規律重量訓練與飲食調整,目前體重已達77公斤,肌肉量明顯增加,目標 是在明年春訓前達到80公斤。 「球隊對重訓很注重,自己在這部分下不少功夫;球隊也有專門的營養師指導球員怎麼吃 ,會根據每個球員不同的方向制定客製化菜單。」他說。 最後說起樂天二軍的飲食,陽柏翔表示自己最喜歡吃義大利麵,宿舍就有而且真的很好吃 ,球隊還提供各種拉麵給球員享用,口味都很不錯,「甚至還吃到有點膩。」 https://sports.ettoday.net/news/3063237 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.234.146 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1762435619.A.2E2.html

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反....觀
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反觀
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標題錯誤 應該改樂天二軍的
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反觀
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日本樂天買了臺灣樂天結果把人當賤民養嗎…真的很氣
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領隊:可以理解選手的心情
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反觀.........
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東北樂天不吃蛆這種高蛋白 難怪一年只增重七公斤
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要是東北樂天也吃蛆的話 那一年十公斤絕對沒問題
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西南樂天表示:
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反觀
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日本人普遍認為台灣就是棒球很弱,12強贏日本還不足以扭
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轉...
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台灣可能要像韓國金牌世代一樣,WBC最高殿堂連勝日本才有
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機會讓日本人高看
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11/06 21:46, 2小時前 , 16F
反觀
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反觀樂天吱 難怪二軍戰績一坨
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反觀...
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反…( ^ω^ )
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反觀移工隊
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西南樂天:
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自己自卑才認為人家看不起你 某樓
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樂天菁英中心注重飲食!絕對不吃像廚餘的食物! 
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平平叫樂天~東北西南差很大
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11/06 22:21, 2小時前 , 26F
反觀...我懷疑這篇再釣
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一直出這種新聞其實沒意義啦 桃猿很明顯的就像是會長的私
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生子啊 有血緣但是一點都打不進這個大家族 不被重視 靠自
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己努力拼出一點成績 以為終於苦盡甘來了 其實會長只想繼
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續榨乾你殘存的價值 要他多放點資源 不過是緣木求魚罷了
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11/06 23:02, 1小時前 , 31F
反觀
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11/06 23:04, 1小時前 , 32F
東北樂天球員484被叫來打交流戰 才驚覺台灣也有樂天隊?
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11/06 23:21, 1小時前 , 34F
反觀
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高級酸
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11/06 23:25, 1小時前 , 36F
不要再說了...三軍四軍 情何以堪...
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文章代碼(AID): #1f3A8ZBY (Baseball)
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