[討論] 韓國投手是不是練錯方向了?
看到日韓熱身賽
韓國選手個個肌肉棒子
再次確認確實健身強國無誤
不過
打者這樣練就算了
連投手也都這個方向,好像怪怪的?
我個人是山本由伸派的
投手應該強調柔軟度、延展性、協調性
貿然練大若導致手肘肌腱過硬
反而容易受傷+控球不穩(因協調變差)
你看他們現在是不是BBBBB連發?
然後一些投手胸肌練特別大
卻不是側投而是高壓投法
那這個練出來實用性到底在哪?
打者壯是一定有用
但是投手?
棒球不等於健身好嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.128.120 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1763295351.A.F07.html
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就練錯方向阿
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確實也不能壯到守備遲緩
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對阿
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大谷就是過壯才手肘受傷的案例阿
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看動作就知過於僵硬了阿
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哪個有壯到像健美先生?
又或者說類館長身材?沒有吧?
練歸練,手肘保持彈性是必要的
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查普曼那個才叫純天賦
他肌腱超大顆(好像比一般MLB投手大30%?)操不壞
拿那種魔人比根本沒有意義好嗎?
※ 編輯: BluffKing (42.79.128.120 臺灣), 11/16/2025 20:55:20
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9局上又一個上來亂丟
手肘硬的是不要不要~~
※ 編輯: BluffKing (42.79.128.120 臺灣), 11/16/2025 21:32:21
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