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[分享] 大谷In-N-Out賽季中跟之外點餐差異

看板Baseball (棒球)作者 (Zz菊池大谷西舘zZ)時間1月前 (2026/02/08 17:18), 1月前編輯推噓17(17推 0噓 20→)
留言37則, 21人參與, 1月前最新討論串1/1
Shohei Ohtani reveals his go-to In-N-Out orders: "In the offseason, I always get the protein style. During the season, I usually order animal style." Via @accesshollywood protein style 休賽季：低碳水化合物、高蛋白 animal style 賽季中：高熱量以維持體重 https://x.com/i/status/2019834890909348169 *** (圖示) https://pbs.twimg.com/media/HAgUy4zaUAAkzZt.jpg
@DodgersNationでも取り上げられた大谷選手のIn-N-Outの動画 昼時に見たら無性に食べたくなり… 左：プロテインスタイル（オフ中） 右：アニマルスタイル（シーズン中） https://x.com/i/status/2019887306673717421 *** 另一段accesshollywood訪談 Shohei Ohtani on being such a big part of Dodgers history after just 2 seasons: "You play for the name on front of your jersey, not for the name on the back. If I were to use a comparison, I don't look at Decoy like I'm his owner, we're friends, we're family. I'm just one of the guys." 大谷翔平談到自己僅用兩個賽季，就成為道奇隊歷史重要一部分時表示： 「你是為了球衣前面的隊名而打球，而不是為了背後的名字。如果要做個比喻的話，我不會把 Decoy 當成是我養的寵物，我們是朋友、是家人。而我，也只是球隊中的一員。」 https://x.com/i/status/2019830915363414046 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.241.142 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1770542330.A.6D8.html ※ 編輯: Yjizz (49.217.241.142 臺灣), 02/08/2026 17:20:19 ※ 編輯: Yjizz (49.217.241.142 臺灣), 02/08/2026 17:20:41
推
02/08 17:20, 1月前 , 1F
美國也有摘鮮綠啊
02/08 17:20, 1F
推
02/08 18:48, 1月前 , 2F
吃垃圾食物 過巔峰恐快速下滑
02/08 18:48, 2F
推
02/08 19:02, 1月前 , 3F
可是好像有營養師的觀點是漢堡其實很均衡，只要不要加醬
02/08 19:02, 3F
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02/08 19:02, 1月前 , 4F
？
02/08 19:02, 4F
推
02/08 19:59, 1月前 , 5F
漢堡本身其實並沒有很垃圾，但通常是搭配的薯條和可樂
02/08 19:59, 5F
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02/08 19:59, 1月前 , 6F
是多油多糖多鹽的代表
02/08 19:59, 6F
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02/08 20:01, 1月前 , 7F
之前速食板還哪看到梗圖，一時找不到，隨便g一張示意
02/08 20:01, 7F
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02/08 20:01, 1月前 , 8F
02/08 20:01, 8F
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02/08 20:02, 1月前 , 9F
硬要說的話，麵包如果是全麥會更好
02/08 20:02, 9F
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02/08 20:03, 1月前 , 10F
主要這也不是每天吃，而且有專業營養師幫他們注意
02/08 20:03, 10F
推
02/08 20:07, 1月前 , 11F
大谷我是不知道 但看過別的職業球員說 他們有專業營養師 吃
02/08 20:07, 11F
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02/08 20:07, 1月前 , 12F
每一餐都會拍照 營養師會一直去幫他修正需要的營養素和熱量
02/08 20:07, 12F
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02/08 20:08, 1月前 , 13F
一定時間內有達到目標攝取量就可以 不是每一餐都極度嚴格在
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02/08 20:08, 1月前 , 14F
吃
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02/08 20:08, 1月前 , 15F
*拍照或錄影食物種類和量
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推
02/08 20:30, 1月前 , 16F
還有漢堡肉的調理方式也有差
02/08 20:30, 16F
推
02/08 20:37, 1月前 , 17F
全麥降低消化速度 避免血糖快速震盪吧
02/08 20:37, 17F
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02/08 21:30, 1月前 , 18F
推文圖好有趣 哈 大谷應該會想吃真美子煮的吧
02/08 21:30, 18F
推
02/08 21:40, 1月前 , 19F
漢堡搭的生菜其實大多是水份，營養成份不高，不過運
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02/08 21:40, 1月前 , 20F
動員比較重蛋白質吧
02/08 21:40, 20F
推
02/08 22:01, 1月前 , 21F
以他的運動量吃幾個漢堡怎麼了嗎
02/08 22:01, 21F
推
02/08 22:04, 1月前 , 22F
整顆馬鈴薯現做薯條，健康爆棚
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02/09 00:39, 1月前 , 23F
控鹽糖
02/09 00:39, 23F
推
02/09 01:30, 1月前 , 24F
我常說一餐吃三十貫壽司，能吃
02/09 01:30, 24F
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02/09 01:30, 1月前 , 25F
一餐吃三十顆水餃，厲害
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02/09 01:30, 1月前 , 26F
一餐吃三顆雞蛋
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02/09 01:30, 1月前 , 27F
媽的你還要不要命
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推
02/09 02:25, 1月前 , 28F
一餐吃三個雞蛋會怎樣嗎? 都蛋白質很健康吧
02/09 02:25, 28F
推
02/09 02:50, 1月前 , 29F
Animal style是Cheese+薯條+培根 算是超級垃圾食物了
02/09 02:50, 29F
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02/09 04:55, 1月前 , 30F
animal style是可以分別套用在漢堡和薯條上的料理方式
02/09 04:55, 30F
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02/09 04:55, 1月前 , 31F
而不一定要點薯條 主要是那焦糖化洋蔥+醬+起司很高熱量
02/09 04:55, 31F
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02/09 04:56, 1月前 , 32F
但他背後團隊的營養師會放行就沒什麼好擔心吧XD
02/09 04:56, 32F
推
02/09 08:40, 1月前 , 33F
漢堡不要加醬就很健康了
02/09 08:40, 33F
推
02/09 12:06, 1月前 , 34F
漢堡不加醬比較健康+1，但會變不好吃就是了
02/09 12:06, 34F
推
02/09 15:10, 1月前 , 35F
In-N-Out 好像還有隱藏特製選項
02/09 15:10, 35F
推
02/09 17:56, 1月前 , 36F
蛋多吃根本不會怎樣 蛋的膽固醇被污名化超久 早就被
02/09 17:56, 36F
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02/09 17:56, 1月前 , 37F
證實是誤解了
02/09 17:56, 37F
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