[新聞] 1個月內兩度接受工藤公康指導 呂彥青:春訓重點不只球速

看板Baseball (棒球)作者 (CANINE力集中在一些重要S)時間3小時前 (2026/02/08 18:11), 編輯推噓6(605)
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1個月內兩度接受工藤公康指導 呂彥青:春訓重點不只球速 2026/02/08 17:25 〔記者徐正揚/屏東報導〕繼1月被中信兄弟派往前往日本接受工藤公康的專項指導後, 呂彥青今天又在屏東春訓基地與工藤重逢,還成為工藤再次來台客座第1天的重點關注對 象,他表示,找回球速只是春訓的重點之一,只要把相關訓練都做到好,球速與控球自然 都會提升。 呂彥青表示,1月初被派去日本4天,只是接受工藤的基本訓練,主要集中在髖關節與下盤 ,看到球隊再次邀請工藤來台當然很高興,剛好今天他進牛棚練投,主要操作快投的動作 ,工藤全程觀看後有些想法,立刻與他交換意見,「他會這麼注意我,大概因為我會講一 點日語吧?」 呂彥青指出,所有的訓練其實大同小異,目標都是強化身體,對選手都有一定的幫助,差 別在於適不適合、有沒有辦法吸收,工藤的訓練強調機制與發力,除了要讓選手聽得懂, 還要讓選手知道怎麼做,「很多訓練的目的是一樣的,只是運作的方式不同。」 呂彥青表示,去年因為開季拉傷,回一軍後球速下降,雖然嘗試要找回球速,但球季中必 須兼顧成績,很難做太大的改變,春訓的時間比較長,可以好好去找不同的訓練方式,「 工藤覺得,我的問題或許是身體疲勞,但是意識卻不覺得疲勞,才會導致受傷。」 呂彥青指出,自春訓開訓後已經進牛棚練投3次,因為想把球速拉起來,用球數已經接近5 0球,球速也在控制範圍,他也很清楚,只要球速投出來,各方面的品質都會比較好,配 球也比較有優勢,「去年幾乎都在140公里上下,今年希望至少到142公里,甚至再快一點 點,這樣比較有信心。」 呂彥青認為,找回球速只是春訓的重點之一,畢竟工藤的訓練是整體的,提升球速只是其 中的一部份,一切順其自然,「就算丟到145、146公里,控球變得亂七八糟,也是沒有意 義,相關的訓練都做起來,控球與球速都會上來,各方面都要顧到。」 https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5336853 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.248.108 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1770545513.A.C83.html

02/08 18:18, 3小時前 , 1F
wbc遺珠
02/08 18:18, 1F

02/08 18:33, 2小時前 , 2F
誰能救他一下?原本可以150的左手耶
02/08 18:33, 2F

02/08 18:37, 2小時前 , 3F
人家都說球速重要多了 你還在控球 沒救 哈哈
02/08 18:37, 3F

02/08 18:40, 2小時前 , 4F
痾~可以去問問看王建民十幾年前球速掉到130的時候是在
02/08 18:40, 4F

02/08 18:41, 2小時前 , 5F
想什麼??
02/08 18:41, 5F

02/08 18:42, 2小時前 , 6F
球速再繼續掉下去,就去找小澤圓吧~
02/08 18:42, 6F

02/08 18:45, 2小時前 , 7F
還以為差不多可退休了原來才29
02/08 18:45, 7F

02/08 19:07, 2小時前 , 8F
爪迷都知道你疲勞吧.....
02/08 19:07, 8F

02/08 19:21, 2小時前 , 9F
135戰隊,沒球速,真的被當發球機再打
02/08 19:21, 9F

02/08 19:29, 1小時前 , 10F
目標142?
02/08 19:29, 10F

02/08 19:36, 1小時前 , 11F
目標放在12也太慘了吧
02/08 19:36, 11F
文章代碼(AID): #1fY65fo3 (Baseball)
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