[新聞] 1個月內兩度接受工藤公康指導 呂彥青:春訓重點不只球速
1個月內兩度接受工藤公康指導 呂彥青:春訓重點不只球速
2026/02/08 17:25
〔記者徐正揚/屏東報導〕繼1月被中信兄弟派往前往日本接受工藤公康的專項指導後,
呂彥青今天又在屏東春訓基地與工藤重逢,還成為工藤再次來台客座第1天的重點關注對
象,他表示,找回球速只是春訓的重點之一,只要把相關訓練都做到好,球速與控球自然
都會提升。
呂彥青表示,1月初被派去日本4天,只是接受工藤的基本訓練,主要集中在髖關節與下盤
,看到球隊再次邀請工藤來台當然很高興,剛好今天他進牛棚練投,主要操作快投的動作
,工藤全程觀看後有些想法,立刻與他交換意見,「他會這麼注意我,大概因為我會講一
點日語吧?」
呂彥青指出,所有的訓練其實大同小異,目標都是強化身體,對選手都有一定的幫助,差
別在於適不適合、有沒有辦法吸收,工藤的訓練強調機制與發力,除了要讓選手聽得懂,
還要讓選手知道怎麼做,「很多訓練的目的是一樣的,只是運作的方式不同。」
呂彥青表示,去年因為開季拉傷,回一軍後球速下降,雖然嘗試要找回球速,但球季中必
須兼顧成績,很難做太大的改變,春訓的時間比較長,可以好好去找不同的訓練方式,「
工藤覺得,我的問題或許是身體疲勞,但是意識卻不覺得疲勞,才會導致受傷。」
呂彥青指出,自春訓開訓後已經進牛棚練投3次,因為想把球速拉起來,用球數已經接近5
0球,球速也在控制範圍,他也很清楚,只要球速投出來,各方面的品質都會比較好,配
球也比較有優勢,「去年幾乎都在140公里上下,今年希望至少到142公里,甚至再快一點
點,這樣比較有信心。」
呂彥青認為,找回球速只是春訓的重點之一,畢竟工藤的訓練是整體的,提升球速只是其
中的一部份,一切順其自然,「就算丟到145、146公里,控球變得亂七八糟,也是沒有意
義,相關的訓練都做起來,控球與球速都會上來,各方面都要顧到。」
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5336853
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