PTT體育區 / Baseball (棒球)

[討論] 是不是先從體態養成再說

看板Baseball (棒球)作者 (富哥)時間2周前 (2026/03/06 23:07), 2周前編輯推噓52(59推 7噓 93→)
留言159則, 82人參與, 1周前最新討論串1/1
是不是該先從體態養成阿 身材至少練到大谷7成就好 感覺很多進職棒後 體態好像都沒啥變化 還在用高中 大學的身材在打 大谷身材是肉眼可見的明顯變化 不說大谷 就說王哥哥好了 也是身材大一輪 先練身材一定有差吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.233.138 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1772809637.A.015.html
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03/06 23:07, 2周前 , 1F
基因問題 沒辦法
03/06 23:07, 1F
看看王哥哥 一定可以 ※ 編輯: tenfu (1.160.233.138 臺灣), 03/06/2026 23:07:55
推
03/06 23:08, 2周前 , 2F
是 台灣選手都有夠瘦 看看別的國家每個都粗
03/06 23:08, 2F
推
03/06 23:08, 2周前 , 3F
基因? 韓國表示
03/06 23:08, 3F
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03/06 23:08, 2周前 , 4F
某腿哥隊：
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03/06 23:09, 2周前 , 5F
是阿 如果林家正再壯一點就出去了
03/06 23:09, 5F
推
03/06 23:09, 2周前 , 6F
肯定是的 要打全壘打要先練肌肉
03/06 23:09, 6F
噓
03/06 23:09, 2周前 , 7F
台灣山地人就皮包骨身材 能怎麼養
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03/06 23:09, 2周前 , 8F
看費仔就好 這種身材在哪個台灣野手看得到
03/06 23:09, 8F
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03/06 23:09, 2周前 , 9F
鄭宗哲 很瘦對吧，這次回來壯的跟什麼一樣
03/06 23:09, 9F
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03/06 23:09, 2周前 , 10F
韓國真的很粗欸 台灣真的可以學習這點
03/06 23:09, 10F
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03/06 23:09, 2周前 , 11F
會打棒球都窮鬼出身
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推
03/06 23:09, 2周前 , 12F
台灣現在青少棒時期有「人是鐵 飯是鋼」的飲食訓練計劃嗎
03/06 23:09, 12F
推
03/06 23:10, 2周前 , 13F
有肌肉應該會比較自律？
03/06 23:10, 13F
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03/06 23:10, 2周前 , 14F
有錢人的小孩不可能去打棒球
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進職棒後 就有錢了 大谷也是進職棒慢慢變大 王哥哥也是阿 ※ 編輯: tenfu (1.160.233.138 臺灣), 03/06/2026 23:11:01
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03/06 23:10, 2周前 , 15F
今天投球的美美很粗阿
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推
03/06 23:10, 2周前 , 16F
中職到底有沒有在重訓啊？身材差日韓真的差很多
03/06 23:10, 16F
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03/06 23:10, 2周前 , 17F
日本單就社團時期開始就要求有吃定(超)量的三餐飯量
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03/06 23:10, 2周前 , 18F
大谷那種算富養了
03/06 23:10, 18F
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03/06 23:11, 2周前 , 19F
現在YT要找比以前簡單多了，找一下都看得到日本棒球高校
03/06 23:11, 19F
噓
03/06 23:11, 2周前 , 20F
你要不要舉例不然就是鬼扯，現場看球大部分球員是
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03/06 23:11, 2周前 , 21F
一般人兩倍粗
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03/06 23:11, 2周前 , 22F
吃的是什麼、吃多少
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03/06 23:11, 2周前 , 23F
大樹193欸
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03/06 23:12, 2周前 , 24F
200萬美簽約金
03/06 23:12, 24F
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03/06 23:12, 2周前 , 25F
都在揮空氣有差嗎
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03/06 23:12, 2周前 , 26F
台灣要好幾年才有辦法出一個吧
03/06 23:12, 26F
推
03/06 23:13, 2周前 , 27F
重訓還好山本也說自己沒重訓 飲食才重要
03/06 23:13, 27F
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03/06 23:14, 2周前 , 28F
只是重訓不一定有用 你要能有效利用肌群，協調性還要
03/06 23:14, 28F
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03/06 23:14, 2周前 , 29F
好
03/06 23:14, 29F
推
03/06 23:14, 2周前 , 30F
確實 同意這篇
03/06 23:14, 30F
推
03/06 23:14, 2周前 , 31F
山本身材也很普通阿
03/06 23:14, 31F
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03/06 23:14, 2周前 , 32F
2020球季大聯盟因為武漢肺炎疫情延後 開季被大谷翔
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03/06 23:14, 2周前 , 33F
平的大肌肌震驚
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03/06 23:14, 2周前 , 34F
不然以前羅敏卿那種胖子 ..幹地震
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03/06 23:14, 2周前 , 35F
大谷的體態也是去美國第二年開始練的...
03/06 23:14, 35F
推
03/06 23:14, 2周前 , 36F
鄭浩均練那麼壯 然後呢？
03/06 23:14, 36F
不練永遠不會有人才跑出來啊 多練幾個多點機會
還有 83 則推文
還有 8 段內文
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03/06 23:39, 2周前 , 120F
學生時期
03/06 23:39, 120F
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03/06 23:40, 2周前 , 121F
看到李宗賢永遠是那身材就知道根本沒在重視
03/06 23:40, 121F
推
03/06 23:40, 2周前 , 122F
03/06 23:40, 122F
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03/06 23:41, 2周前 , 123F
大谷高中頂多高大一點也不魁武
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03/06 23:41, 2周前 , 124F
韓國連男演員都很壯 運動員也很厚片
03/06 23:41, 124F
推
03/06 23:42, 2周前 , 125F
03/06 23:42, 125F
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03/06 23:43, 2周前 , 126F
鄭的那個超大肚子，說是壯？講的人有眼睛嗎？
03/06 23:43, 126F
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03/06 23:52, 2周前 , 127F
你是說啦啦隊嗎
03/06 23:52, 127F
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03/06 23:54, 2周前 , 128F
好像也沒一定李大浩全盛時期 肚子也超大
03/06 23:54, 128F
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03/06 23:56, 2周前 , 129F
就沒在管理.
03/06 23:56, 129F
推
03/06 23:56, 2周前 , 130F
不可能基因問題吧，孫易磊去日本後變那麼粗欸
03/06 23:56, 130F
推
03/07 00:04, 2周前 , 131F
可以練好嗎 YT沒看一堆大肌肌
03/07 00:04, 131F
推
03/07 00:06, 2周前 , 132F
真的 看看韓國那些肌肉棒子 增肌起來打擊會更有力是一
03/07 00:06, 132F
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03/07 00:06, 2周前 , 133F
定的
03/07 00:06, 133F
推
03/07 00:15, 2周前 , 134F
在中職就是實力已到天花板了，再怎拼也就那樣，那幹嘛
03/07 00:15, 134F
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03/07 00:15, 2周前 , 135F
練那麼猛，看虎王就知了
03/07 00:15, 135F
噓
03/07 00:30, 2周前 , 136F
鍵盤叫練管真多
03/07 00:30, 136F
推
03/07 00:31, 2周前 , 137F
重點是科學訓練
03/07 00:31, 137F
推
03/07 00:32, 2周前 , 138F
看身材有點膚淺 核心跟髖爆發是看不出來的
03/07 00:32, 138F
推
03/07 00:34, 2周前 , 139F
話又說回來了，多訓練肌肉有啥壞處嗎？
03/07 00:34, 139F
推
03/07 01:05, 2周前 , 140F
美美真的胖很多，球衣都藏不住肚子
03/07 01:05, 140F
推
03/07 01:20, 2周前 , 141F
投手和野手對肌肉的需求就不一樣，拿山本來當不練肌肉
03/07 01:20, 141F
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03/07 01:20, 2周前 , 142F
的理由太好笑
03/07 01:20, 142F
推
03/07 01:22, 2周前 , 143F
投手不用那麼大的肌肉，但野手打擊就很需要，看看日韓
03/07 01:22, 143F
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03/07 01:22, 2周前 , 144F
的砲手有不練肌肉的嗎？
03/07 01:22, 144F
推
03/07 01:25, 2周前 , 145F
況且重訓也要搭配正確的飲食，否則再怎麼練重訓，也長
03/07 01:25, 145F
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03/07 01:25, 2周前 , 146F
不出肌肉
03/07 01:25, 146F
推
03/07 01:28, 2周前 , 147F
山本是投手 打者沒肌肉打個屁
03/07 01:28, 147F
推
03/07 01:41, 2周前 , 148F
很多其實身高不錯的運動小將都在籃球吧 不知道台灣發
03/07 01:41, 148F
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03/07 01:41, 2周前 , 149F
展籃球浪費運動人力資源幹嘛 永遠不可能贏黑白人 有
03/07 01:41, 149F
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03/07 01:41, 2周前 , 150F
點身高的都去打籃球了 棒球剩沒幾個苗子
03/07 01:41, 150F
推
03/07 01:51, 2周前 , 151F
關鍵了
03/07 01:51, 151F
推
03/07 03:22, 2周前 , 152F
臺灣哪個不是打到職業就放飛？
03/07 03:22, 152F
推
03/07 03:30, 2周前 , 153F
可以去鍵盤球探聽孫易磊的訪問 他有說火腿怎麼養他
03/07 03:30, 153F
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03/07 04:50, 2周前 , 154F
到底是台灣運動科學落後還是職業選手素養不好 為啥每
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03/07 04:50, 2周前 , 155F
種運動大部分球員體型看起來都路人
03/07 04:50, 155F
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03/07 06:42, 2周前 , 156F
練甚麼 大約簽了 廣告也拍了
03/07 06:42, 156F
推
03/07 08:17, 1周前 , 157F
台灣人不能養肌肉，一堆人會跟你說大王變壯後就變慢協
03/07 08:17, 157F
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03/07 08:17, 1周前 , 158F
調變差了
03/07 08:17, 158F
噓
03/07 09:15, 1周前 , 159F
笑死，棒球好意思說籃球浪費人才喔
03/07 09:15, 159F
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