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討論串[討論] 一般人球速投到130跟灌籃哪個比較難？
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正常35男 178/70. 大魯閣最高球速80. 籃球跳最高 摸到籃板. 這樣夠素人吧. 如果純素人 想要130 or 灌籃. 感覺自己訓練的話灌籃比較有可能. 畢竟身邊也有純素人 靠在健身房自己鍛鍊變成可以灌籃的. 但好像沒聽過周圍有人可以 靠自己訓練 球速到130的. (運動習慣 每周打兩次室內
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看了很多推文回文. 這題很明顯就是對於一般人的界定. 多數台灣男性就是只在168-175這區間. 以灌籃來說這身高就已經是天生劣勢了. 即便到了pr90的180. 絕對也是難度很高. 但球速這種東西不一樣. 他基本上可以說是沒啥先天性限制. 不會因為你只有165你就很難球速130. 當然如果實戰身高
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我是個一般人我覺得灌籃真的比較難，我177/80左右43歲了有稍微在運動，雖然是捕手但年輕大學的時候比賽玩票個丟過幾次測過135，竹北大聯盟也測過135，大台北133，大魯閣136，練習的時候測過139。體測的話立定跳大概2.9米，box squat大概170公斤6下、bench press大概12
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如果這題要用論文等級的方式去實測. 那所謂一般人就是隨機抓取各項不同條件的人. 160 170 180. 60公斤80公斤100公斤. 等等 去做一段時間的專項訓練. 最後能達到需求目標的人數有多少. 說實話. 真的進行過專門的投球訓練. 從肌力訓練的重訓. 到投球協調性的改善. 只要求極速不求控球
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