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討論串[討論] 鄧愷威控球問題怎麼改善怎麼解決?
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鄧愷威接下來需要改善控球問題,這已經是大家都知道的,不過還是列出一些改善的方向給愷威參考. 1. 投球機制調整. 固定出手點:透過高速度攝影或動作分析找出出手位置不一致的原因(如肩膀提前開啟、軸心腳不穩定),持續訓練讓出手點更一致。. 核心與下半身協調:有時控球不穩源於下盤力量傳遞不均,強化核心肌群
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