看板 [ Baseball ]
討論串[情報] 西武導入「午睡時間」制度
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [情報] 西武導入「午睡時間」制度
推噓8(8推 0噓 8→)留言16則，0人參與, 2小時前最新作者LVDior (LV)時間11小時前 (2025/10/30 22:33), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
林恩宇曾受訪時透露，日本職棒的團練時間是上午十點到下午三點，期間不休息、不用餐，結束後球員自主訓練。若要加入午休制度，練習時間勢必要調整，例如：上午：9:00-12:00. 午休. 下午：13:30-16:30. 雖然總時數相同，但作息會更符合人性。. -----. Sent from JPTT o
#1
[情報] 西武導入「午睡時間」制度
推噓41(41推 0噓 20→)留言61則，0人參與, 1小時前最新作者jackwelch (中二病別來)時間12小時前 (2025/10/30 21:43), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
西武が「お昼寝タイム」導入 疲労回復、ストレス軽減、集中力・記憶力向上などの効果期待 選手の反応はさまざま. https://news.yahoo.co.jp/articles/8b8121d9e1a2ea34b378ef079497748610e79ec2. 吃完就睡，不會變成牛，而是變成獅子！？
(還有432個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁