[ETtoday] 希望台灣棒球更強 陽建福報名王建民投手訓練營已回收
希望台灣棒球更強 陽建福報名王建民投手訓練營
記者王真魚／台中報導
中職為提升台灣棒球實力，年底邀請協助王建民重返大聯盟的佛州棒球農場教練團來
台授課，統一獅老將「阿福」陽建福也報名了球員、教練項目，目的就是學習新東西
，傳授給年輕球員：「這樣台灣棒球才會更強。」
棒球農場將原汁原味的專業訓練帶來台灣，針對級投手及教練進行課程教學及改造，
預計在11月28日至12月2日，展開為期5天的訓練課程，曾經接受訓練改造的旅美好手
王建民、中信兄弟鄭錡鴻，都會擔任訓練營助教。
現年38歲的陽建福日前也上網報名：「就是想學一些新東西，可能對我不一定有用，
但可以教給
後輩，他們更厲害，對球隊也有幫助。」
陽建福一直嘗試學習新東西，包括去年季後接受倪福德建議，採用加重球訓練，因此
找回球速：「我想如果沒有倪福德教我的這套，我的球速應該也只剩下130初了吧，這
幫助我揮臂速度加快，且能一直維持。」
去年9月開始，陽建福每周進行2次這樣的訓練，用球重量與順序由12盎司、9盎司到8
盎司：「春訓練的量比較多，球季開始之後，每週維持一到兩次的訓練，但做一次，
就練100顆。」
https://sports.ettoday.net/news/1025169
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