[自由] 樂天金鷲重視飲食和重訓台灣小將陽柏翔透露菜色

看板BaseballNEWS (棒球新聞)作者andy880036s (懇請支持《棒球驚嘆句3》)時間4天前 (2025/11/06 18:08)推噓0(0推 0噓 0→)

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桃園交流賽》樂天金鷲重視飲食和重訓台灣小將陽柏翔透露菜色 2025/11/06 17:51 〔記者龔乃玠／桃園報導〕2025年桃園市亞洲職棒交流賽明起在桃園球場打 3天，日本職棒樂天金鷲年僅20歲的內野小將陽柏翔也可望在台灣球迷面前首秀，身材不起眼的他，今年在樂天金鷲的重訓和飲食培育之下，身體素質成長不少，他透露球隊都有教每一位選手怎麼吃。陽柏翔是去年樂天金鷲選秀的第6指名，身高173公分、76公斤，他透露，自己剛進職棒時，肌肉量只有60%，現在是65%，「球隊很注重重訓。」他也坦言，自己身材比較小隻，球隊希望他在生活中飯多吃一點，並給他1月底體重要達到 80公斤的目標。中信兄弟總教練平野惠一曾多次強調，吃飯也是職業選手的工作，且日本球團非常注重。陽柏翔透露，球隊有教他怎麼吃飯，攝取什麼樣的蛋白質，且有營養師，會為每一位選手客製化，「每個人都不太一樣。」宿舍的飲食也非常多樣化，陽柏翔就笑說，他中餐最喜歡吃義大利麵，「還有各式各樣的拉麵可以，雖然很好吃，但有點吃膩了。」 https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5237062 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.109.197.109 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballNEWS/M.1762423727.A.CF9.html ※ 編輯: andy880036s (140.109.197.109 臺灣), 11/06/2025 18:09:06

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