[閒聊] 為何日職球員去美國會變壯？已回收
日職重訓也做很兇
看日職選手的重訓影片感覺也是很硬
但日職球員去美國後往往會變得更壯
達比修、大谷、陳偉殷都從細長型男變成粗勇猛男
為何日職球員去美國會變壯？
除了重訓環境外
美國的營養供給是不是真的有差？
美國餐廳一餐的份量大概是台灣的1.5倍
食物多到滿出來
營養補給品選擇也多
美國的食物供給不是一個日本島國能比的
要練肌肉得要先吃得好才行
另外達比修跟陳偉殷去美國後都狂嘴日職太愛長跑
去美國不用再長跑 可以把力氣時間留下來做重訓自然會變更壯
不知道大谷在日職時期有沒有比較少跑一點
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