[抱怨] 不4棒球文 好累睡不飽已回收

看板BaseballXXXX作者 (BC)時間2年前 (2023/11/14 15:19), 編輯推噓4(406)
留言10則, 5人參與, 2年前最新討論串1/1
睡三個小時跟睡七個小時效果是一樣的 醒來眼睛還是好乾 還是好累 隨時要再睡都睡得著的感覺 吃了一陣子的B群也沒有用 好像不是這個問題 真的覺得能好好控制作息控制身體健康 是成年後要學習的很重要一環 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.32.125.155 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1699946392.A.F3A.html

11/14 15:21, 2年前 , 1F
眼睛乾可以考慮吃保健食品
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11/14 15:22, 2年前 , 2F
你要調理肝
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11/14 15:24, 2年前 , 3F
睡前吃魚油+葉黃素,個人親測,效果有差喔
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11/14 15:26, 2年前 , 4F
魚油沒試過 不過前陣子開始有在吃葉黃素了 再看看吧@@
11/14 15:26, 4F

11/14 15:27, 2年前 , 5F
之前試了一堆不同隱眼、鏡框眼鏡 各種眼藥水都沒用 大
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11/14 15:27, 2年前 , 6F
概不是這環問題
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11/14 15:44, 2年前 , 7F
可以去看睡眠門診作個檢查 雖然要在醫院睡一晚很麻煩
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11/14 15:44, 2年前 , 8F
有睡眠呼吸中止症的話睡眠品質會很差 睡八小時也很累
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11/14 16:16, 2年前 , 9F
我是不打呼的人 應該不是睡眠呼吸中止 但謝謝你
11/14 16:16, 9F

11/14 18:58, 2年前 , 10F
乾澀吃葉黃素是不夠的,朋友父親有補魚油,有感
11/14 18:58, 10F
文章代碼(AID): #1bKn-Oyw (BaseballXXXX)
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