[討論] 跑步無用論已回收

看板BaseballXXXX作者 (小小羊)時間1年前 (2023/12/19 12:40), 編輯推噓20(20020)
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總版有篇達比修跟谷繁元信對談 達比修說,他是認為不該不論身體狀態好壞, 都先要求去跑個1、2小時的這種舊式長時間跑步, 紅中表示:….. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.57.0 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1702960859.A.FF5.html

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羅力也不贊成紅中那套
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一直覺得這個不是訓練體能 是訓練聽話
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達的思維完全和紅中這種老日本牴觸
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紅中就是那種受傷也要拼下去的贊同者 身體狀況不好
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對他來說當然是照樣要跑
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紅中會說這是在儲備漫長例行賽的體能
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對自己兒子的教法 應該是可以信任的
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紅中本來就很愛操選手 不然拉米糕那些氣氛怎麼來的?只
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是最後拿冠球迷也不在意
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米糕有氣氛一部分也是因為有氣氛仔的存在
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那個氣氛仔去兄弟還不是搞氣氛
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美國人自己明明也跑很兇 天才小史就說他進步最多的那個
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寒假天天跑步
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記得小史以前是阿肥
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球員成績說話啊 你要靠北紅中訓練沒三小路用 拿出達比修的
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成績紅中會要你整天跑步嗎 但是如果沒那種成績也不跟著隊
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伍操練 輸球還要總仔扛 球員是這樣當的嗎
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每個球隊都有自己的訓練方式 不必這樣針對啦
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像台鋼新人居多 未來面對120場例行賽 體能訓練是必須的
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文章要好好看 身體狀況差還要長跑對體能幫助在?
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成績差的球員,要求他每天跑步就合理? 是這樣子嗎?
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與其用訓練的角度看紅中或是那一群所謂殺豬公的訓練菜單
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或許他們做法更偏向「管理」 就跟當兵晚上沒事營長就會叫
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各連來搬倉庫一樣
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就 不是在訓練你體能而是訓練你服從
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洪中也沒要球員跑步兩個小時啊
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紅中就是鄉民口中殺豬公那一系總仔的天花板 他們有自己一
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套團隊運作模式 訓練菜單 現在可能還有傷病應對 要跳出來
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先拿出成績 沒成績就跟著大隊操練 如果受傷掛病號 球員不
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參加影響最後個人或團隊成績輸出 那是球員自己要考量的
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跑步就老害思維
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羅力的書好像是說跑1小時
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他的前提是身體狀況好壞
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12/19 13:24, 1年前 , 34F
長跑可以感受當身心疲憊的時候該怎麼控制身體,但前提
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12/19 13:24, 1年前 , 35F
也是要體力狀況好的時候跑
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12/19 13:27, 1年前 , 36F
1小時也太扯了 5分速都能跑12KM了
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12/19 13:41, 1年前 , 37F
紅中會說職業球員 ,誰沒受傷
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12/19 14:02, 1年前 , 38F
之前遇到紅中本人 身材一點都不像60歲的 很精實 那我也
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12/19 14:02, 1年前 , 39F
要來跑步了==
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12/19 14:43, 1年前 , 40F
一小時兩小時太扯了啦熱身30分鐘就夠了
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文章代碼(AID): #1bWHxR_r (BaseballXXXX)
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