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[閒聊] 重訓已回收

看板BaseballXXXX作者 (手邊沒電腦&破產版803)時間2年前 (2024/02/21 20:39), 編輯推噓1(1推 0噓 6→)
留言7則, 5人參與, 2年前最新討論串1/1
算在運科的範疇嗎? 如何做跟設計操作的項目 都有蠻扎實的理論支撐 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.216.26.1 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1708519190.A.223.html
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02/21 20:43, 2年前 , 1F
這是根基
02/21 20:43, 1F
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02/21 20:48, 2年前 , 2F
最基本的負重訓練 要怎麼提升運動表現還有人體動力
02/21 20:48, 2F
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02/21 20:48, 2年前 , 3F
學
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02/21 20:51, 2年前 , 4F
當然算
02/21 20:51, 4F
推
02/21 21:01, 2年前 , 5F
當然算啊 甚至會精確到什麼動作要做幾次
02/21 21:01, 5F
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02/22 03:08, 2年前 , 6F
重訓是運科的根，拿掉重訓運科的其他部分就變成空架
02/22 03:08, 6F
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02/22 03:08, 2年前 , 7F
子了
02/22 03:08, 7F
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