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[閒聊] 跑速可以練嗎？

看板BaseballXXXX作者 (裱花)時間1周前 (2024/06/19 00:16), 編輯推噓12(12推 0噓 19→)
留言31則, 14人參與, 1周前最新討論串1/1
如題 跑速很吃天份 像協調性那些 不過應該還是能稍微透過其他方式進行訓練？ 還是一般球員已經都練到自己身體極限了才加入職棒？ 又或是機會成本太高？ 跑速可以練嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.70.246.13 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1718727392.A.A3D.html
推
06/19 00:17, 1周前 , 1F
跑步當然可以練 不然徑賽選手在幹嘛
06/19 00:17, 1F
推
06/19 00:17, 1周前 , 2F
速度當然可以練，但優先度不一定高啊，時間短的話判
06/19 00:17, 2F
→
06/19 00:17, 1周前 , 3F
斷跟啟動都重要很多
06/19 00:17, 3F
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06/19 00:18, 1周前 , 4F
近本光司的跑速是大學時代苦練出來的，供參
06/19 00:18, 4F
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06/19 00:18, 1周前 , 5F
他現在去棒球教室帶小朋友，還是叫小朋友動腳跑起來
06/19 00:18, 5F
→
06/19 00:21, 1周前 , 6F
所以可能是優先度問題（蠻類似機會成本的概念）
06/19 00:21, 6F
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06/19 00:21, 1周前 , 7F
我這就來去查查4F分享的
06/19 00:21, 7F
推
06/19 00:22, 1周前 , 8F
很難吧？跑步跑來跑去還是黑人霸榜，基因就決定大致的VO2
06/19 00:22, 8F
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06/19 00:22, 1周前 , 9F
max了
06/19 00:22, 9F
推
06/19 00:25, 1周前 , 10F
可以，但是再怎麼練最後也還是吃身體天賦，而且棒球
06/19 00:25, 10F
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06/19 00:25, 1周前 , 11F
選手的跑壘不是單純只要跑的快而已
06/19 00:25, 11F
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06/19 00:29, 1周前 , 12F
就上週六近本達成新人年至今連六年10盜的報導
06/19 00:29, 12F
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06/19 00:29, 1周前 , 13F
在倒數第三段：https://tinyurl.com/3yywvyev
06/19 00:29, 13F
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06/19 00:34, 1周前 , 14F
不過我是指已經接受過專業訓練的情況下，現在跑步也是很
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06/19 00:34, 1周前 , 15F
科學的
06/19 00:34, 15F
推
06/19 00:35, 1周前 , 16F
真到職業再練進步有限，但是一定還是會練的
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06/19 00:36, 1周前 , 17F
更正，第三段（倒數第二段）
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06/19 00:36, 1周前 , 18F
好酷 真的有苦練跑速的例子
06/19 00:36, 18F
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06/19 00:37, 1周前 , 19F
看完了 不過在臺灣偶爾會看到跑速跟身型覺得很懷疑的
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06/19 00:37, 1周前 , 20F
例子
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06/19 00:37, 1周前 , 21F
才想發問這問題
06/19 00:37, 21F
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06/19 00:38, 1周前 , 22F
常有怎麼那麼慢的疑惑XD
06/19 00:38, 22F
推
06/19 00:42, 1周前 , 23F
很有限吧
06/19 00:42, 23F
推
06/19 00:44, 1周前 , 24F
意義不大
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推
06/19 01:48, 1周前 , 25F
可以練，但天分還是吃比較多
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推
06/19 01:57, 1周前 , 26F
短間歇
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06/19 02:00, 1周前 , 27F
短跑和最大攝氧量有什麼關係...
06/19 02:00, 27F
推
06/19 04:09, 1周前 , 28F
跑壘技巧和判斷比跑速重要啦，平常不就一堆快腿亂跑
06/19 04:09, 28F
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06/19 04:09, 1周前 , 29F
死在壘間的
06/19 04:09, 29F
推
06/19 06:49, 1周前 , 30F
基因>練習
06/19 06:49, 30F
推
06/19 09:40, 1周前 , 31F
mlb有找過短跑選手去當專職代跑,盜壘成功率0.65沒特別高
06/19 09:40, 31F
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