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[閒聊] 深蹲120kg PR多少

看板BaseballXXXX作者 (絕命六龜葡萄)時間5小時前 (2025/03/06 16:03), 編輯推噓7(7推 0噓 4→)
留言11則, 7人參與, 4小時前最新討論串1/1
深蹲120KG 2RM 體重83公斤 請問這樣PR多少呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.37.21 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1741248232.A.725.html
推
03/06 16:08, 5小時前 , 1F
應該70-80
03/06 16:08, 1F
推
03/06 16:17, 5小時前 , 2F
額 ..只有50-60 而且才2RM...
03/06 16:17, 2F
推
03/06 16:21, 5小時前 , 3F
03/06 16:21, 3F
→
03/06 16:21, 5小時前 , 4F
除了重量深度也是參考指標啦
03/06 16:21, 4F
→
03/06 16:22, 5小時前 , 5F
83*1.5= 124.5 所以略低於中級者 所以是 pr 48-50
03/06 16:22, 5F
推
03/06 16:32, 5小時前 , 6F
50
03/06 16:32, 6F
推
03/06 16:41, 5小時前 , 7F
60
03/06 16:41, 7F
推
03/06 16:55, 4小時前 , 8F
男生的話大概50%的人附近吧 女生就超強了
03/06 16:55, 8F
→
03/06 16:56, 4小時前 , 9F
看錯 原來是問PR PR你狀況好大概能撐到130吧
03/06 16:56, 9F
推
03/06 17:27, 4小時前 , 10F
03/06 17:27, 10F
→
03/06 17:27, 4小時前 , 11F
剛好及格
03/06 17:27, 11F
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