[分享] 味全龍小球員

看板BaseballXXXX作者ZaneTrout (天使神鱒)時間7小時前 (2025/03/13 06:56)推噓5(5推 0噓 2→)

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https://crazyball.tw/archives/8063 https://crazyball.tw/archives/8091 https://crazyball.tw/archives/8118 在隊徽球上寫上「突破」的是去年在大巨蛋敲出生涯首轟的潛力游擊手–劉俊緯休賽季期間去澳職Melbourne Aces磨練，今年元旦後跟隨味全龍團隊一起到美國亞歷桑納州精進球技，訪談過程中他分享去這兩個地方的收穫。剛到澳職覺得那邊環境很陌生，因為守內野需要和陌生的隊友做戰術配合，不過在進攻端澳職球風比較開放，教練不會特別要求執行戰術，可以放開來打大膽展現球技，那邊投手引誘球比較不會那麼多，不管是直球或是變化球都會很積極攻擊好球帶和打者做對決，至於變化球犀利度澳職和中職投手都很好。在Driveline時，每天會先花30~40分鐘做身體和打擊的測試，訓練中心教練會向球員分析身體需求、打擊優缺點和訓練改善方式。接著會運用多種不同的訓練用球棒和重量，教練會針對每個人不足的地方安排客製化課表進行強化。休賽季不管打擊還是守備，其實就是要把基本功練好，雖然這些都是從小學就在練的東西，但就是要練得更細膩一點，像是過去比較不足的傳球能力也有在休賽季中加強。傳球和身體力量有很大的關聯，因此有在身體素質提升下苦功；此外，教練也幫忙很多，在訓練過程中做許多基本的丟球，一步一步把動作修正好。職業球員就是要「突破」，劉俊緯希望新球季能夠突破以往的自己，並且保持正確的心態，不管前一天打得好或壞，每一天的心情需要歸零，每天都是新的開始。最後提到去年龍星大樂主題日唱歌橋段，他表示今年龍星大樂沒有要唱歌，去年那個是臨時加碼，今年要考慮看看，取決於當下的契機。去年選秀會上第一輪指名的強打外野手–曾聖安味全龍外野守備教練是中華隊雷射肩「火哥」張建銘，去年年底球隊透過FA引進兩名外野強力左打，在攻守兩端都有很棒的賢拜可以領導他。準備迎接生涯首個職業賽季，曾聖安想觀察學習陳子豪和朱育賢兩位學長在球場上對於不同情境的應對能力，還想從他們身上學各方面技術上的觀念和經驗；他自認為守備基本功還有很多部分沒做到很好，希望循序漸進先把現在具備的能力更加精進，等有了一定的基礎再向火哥學習看齊。在休賽季訓練加強部分，他著重在打擊和重量，重量部分主要以球團課表為主，自己也會額外給自己訓練安排，休賽季重量訓練以下半身為主，因為下半身力量較弱，提升下半身力量可以帶動打擊力量，希望自己能夠有更穩定的好表現。他覺得第一個職棒球季應該都會在二軍待滿，希望穩定出賽，才能提升實戰經驗和增加表現機會，表現好一點才能早日上一軍，他期許未來的自己成為能夠穩定為球隊帶來貢獻的球員，想成為像球隊學長李凱威這樣的球員，起伏不會太大，穩定輸出中長程火力，不會刻意追求全壘打和盜壘。未來先發投手群中流砥柱–曹祐齊進到職棒後，年年進步，投球頗有大帥之風的曹祐齊對於自己的實力提升很有想法。從2022年生涯第一個完整賽季場均約投20球，2023年場均約投60球，去年剛復出有投球數限制，到後面就沒有限制了。他希望今年不論在一二軍都能吃完先發投手最基本的5局投球任務，至於用球數就看當天狀況，如果每一局都20幾球教練團應該也不會讓他繼續留在場上投球，如果能用80顆投滿5局，那就可以繼續投球任務，先發投手能多吃幾局就幾局休賽季花比較多功夫在針對球路控制和身體發力機制去訓練調整，比較沒有刻意去追求球速進步。因為在2023年開季球速表現很好，成績卻不盡理想，但來到球季中段可能有點疲勞球速降下來，自己也知道該用什麼方式去丟，壓制力反而比開季時更好，所以後來就不會特別想去把球速催出來，反而是往提升球的品質並運用自己的優勢去面對打者。休賽季球團安排到日本訓練，在日本訓練中心檢測發現先天關節角度比較開，為此進行訓練和調整。因為現在大家投球都在追求肩外旋，不過肩外旋是有一個比較好的區間，不是越大越好，他先天肩外旋角度就比較大，因此需要做更多訓練和恢復，以防止受傷，在日本就針對很多方面去訓練，使結果會是反映在解決肩外旋過大的問題。在提升決勝球的部分，主要是針對握法去調整。在日本學會看數據去了解每一顆球的品質是好是壞，尤其日本那邊的設備有影像有數據，台灣這部分只看得到數據缺乏影像。改變握法後會需要一段適應期，在這過程中有可能球投出去結果是不好的，但透過影像和數據輔助能夠知道是不是往好的方向在進步，一般改變握法就會在傳接球多練，但沒有數據和影像佐證，造成很可能因為不熟悉就放棄好的握法。今天開訓前他有進副球場牛棚投球，觀察到他滿頻繁去和後勤團隊討論數據，他表示投牛棚只要過程中有調整握法或做一些改變就會去看數據看是不是往好的方向，來確保自己能夠持續進步。「潛力左腕」黃侰程去年年底對韓國隊練習賽，當下黃侰程其實不太了解韓國隊打者們的習性，所以就盡量往好球帶丟，當天捕手是蔣少宏，一開始配球主要就是投內角球，搶到好球數之後再丟變化球當引誘球，第一局投完覺得效果不錯，因此第二局就延續相同策略，最後投出2局三上三下，其中有兩次三振。黃侰程的速球球速從高三極速141 km/h進步到144 km/h，雖然進步不多，但在均速上進步不少，應該有5 km/h以上。這個休賽季黃侰程沒有額外新練球種，也沒有跟國外球隊或機構交流學習，主要是針對重量訓練上進行提升。去年在二軍賽季可以很明顯看出球團對黃侰程相當保護，每場先發大概就是2局30球，今年教練團有跟他說不需要著急，新球季預計一場大概會讓他投4~5局、用球數70~75球，因此他對自己新賽季的期許就是希望能夠健康投完整季，把教練安排的任務好好完成。「封印掉帽的火球男」李致霖青棒時期的李致霖就有跟台電一起訓練，他分享到在味全龍和台電訓練方式的不同，在職棒比較數據化像是用Trackman和Rapsoto取得投球數據，有了數據就可以知道哪裡不足可以去做加強；在台電就要靠自己去記還有甚麼弱點要加強。去年年底對12強韓國隊練習賽，李致霖連續解決連續解決金倒永、文保景和李主刑，還送出兩次三振，在面對不同國家的頂尖選手，當天捕手蔣少宏給予全力投球，往紅中丟就行，不用刻意去追求刁鑽進壘點，李致霖也就積極進攻好球帶，不會特別去害怕哪個打者。作為球隊先發投手重點培養球員，李致霖在休賽季有在機制上做加強，額外去棒球訓練中心在髖的運用做加強訓練，使得投球更加連貫，讓力量釋放更好投球更有效率；在球種的部分有在練指叉球和強化變速球，原本變速球只能靠感覺，現在掌控能力進步不少。聊到棒球路上的偶像，李致霖表示滿喜歡「龍之子」徐若熙的投球，因為徐若熙每場表現都很穩定，投球進壘點不會偏差太多，而且在場上很有霸氣；最想面對的打者是林智勝，進職棒前就想要跟林智勝對決，結果選秀會上發現要當隊友；希望健康、穩定中求成長，若有機會想去挑戰日本職棒。「重砲鐵捕」黃贊維和中職全壘打王「大師兄」林智勝一樣畢業自台南善化高中，青棒時期的黃贊維是一名攻守俱佳的捕手，高一在木棒聯賽就有開轟紀錄，高三在王貞治盃繳出驚人的打擊三圍 .556/.600/.778。味全龍主帥葉君璋總教練過去就是以守備聞名的中華隊當家捕手，吉力吉撈．鞏冠則是國家隊重砲捕手，在攻守兩端都有很優秀的前輩，對此黃贊維表示平常會在教練團教球及其他強打隊友打擊練習時觀摩學習。另外，葉總對於職棒新人不會在一開始就盯很緊，反而給予很大的彈性空間讓他們持續做以前熟悉的訓練，至於膺鵬教練比較顧著他，會陪他做比較基本的丟球訓練，提升丟球穩定性和擋球。加入味全龍後，球隊投手大部分都是學長，還有幾位外籍投手，黃贊維表示未來會多和投手群溝通以取得信任，以利未來在場上引導投球，他會在每次投手投球後主動討論投球的狀況，不會因為是學長而不敢去溝通。對於隊友們的投球，他覺得陳冠偉的直球進壘角度很刁鑽，曹祐齊的球也很犀利，他覺得每個投手進職棒以後就跟高中變得不一樣，都很厲害。休賽季因為朱育賢自由球員轉隊加入味全龍，在補償球員公布那幾天新聞有提到黃贊維是選項之一，當下黃贊維覺得一切順其自然，未來也會更積極訓練使實力提升讓自己能夠進入保護名單。準備迎接第一個職棒賽季，黃贊維希望能夠可以保持健康、穩定出賽，透過實戰取得經驗，球季結束後會檢視一年下來的缺失，再去做加強改變。「風馳電掣」冉承霖過去幾個賽季冉承霖的表現比較掙扎，不過去年下半季在二軍打得還算不錯，冉承霖主要在練習方面進行調整，他試著把球跟進來一點，然後盡可能確實擊球把球打平打強；在打擊策略他改成只打自己設定的球路，其他的球路就選擇放掉。從2023年賽季就常在一軍名單，甚至進入2023年台灣大賽 28 人名單，但冉承霖通常都是在板凳待命，雖然無法先發上陣，他在休息區也有持續學習，味全龍隊上學長都樂於分享，經常進行機會教育，向他分析投手習性和適合的攻擊策略；此外，他還學習如何在任何時機點上場貢獻，因為板凳球員何時上場都不確定，任務也不盡相同。一直以來給球迷的印象就是「身材單薄」，在休賽季他很努力吃多一點讓自己增重，並多做重量使身體更精實，經過一番努力體重從70公斤變成75公斤。他希望新球季能夠把自己的能力全部展現出來，好好發揮用實力去爭取更多的上場機會。神似大谷翔平的璞玉–薛毓達薛毓達算是比較晚轉科班的球員，高中先去強恕高中後來再到彰化藝術高中，因為非科班出身，加上職棒球隊每個人都很強，他覺得在過程中肯定不會事事如意，所以要學習面對失敗。高一到高三畢業最快球速進步將近30公里，成長曲線非常驚人，薛毓達覺得自己很幸運，付出的努力都有得到回報。高中時期就提早在外面機構訓練接觸到運科，在加入味全龍後他比較能夠迅速解讀數據意義，了解優劣勢和調整方向，提高訓練效果。彰藝這幾年來隱藏滿多高潛力璞玉投手，像是旅美投手沙子宸、薛毓達本人和味全龍自培的陳柏安，彰藝球員在外面訓練中心訓練風氣盛行，他表示彰藝教練對於球員在外面訓練中心訓練，一開始會有所質疑，但如果過程中堅定去落實訓練並且取得進步，教練就不會反對。高中越級打怪去美國加州冬季聯盟打過球，薛毓達覺得兩邊球員最大的差異是台灣很多球員從小到大打球好像對棒球失去熱情，但在美國那邊感覺球員就是很純粹享受打球，每天都很期待去球場，或許這也只是表面，但就觀察到的來說他們很享受在打球當中。因為剛到味全龍時，手肘韌帶有撕裂，休賽季採取PRP注射治療，打了3針感覺效果不錯，目前已經到牛棚階段，選秀前最快球速144 km/h，傷癒回歸練投最快球速139 km/h。休賽季雖然不能丟球，但有持續強化身體素質，體重方面進步很多，原本82公斤現在90公斤，肌肉量也從38公斤成長到42公斤，也有強化肩膀小肌肉。平常閒暇時間會看書，喜歡看底層邏輯類的書籍，也會打電動玩FIFA足球遊戲和知名棒球遊戲野球魂。薛毓達希望新球季能夠保持身體健康，球速和身體素質能夠更進步，目標今年年底體重97公斤和肌肉45公斤。火球再燃–張鈞守 2022年張鈞守有著很好的第一個完整職棒賽季，但2023年新聞曾經報導有投球失憶症，他表示其實不是投球失憶症，因為2022年10月時手就已經開始不舒服，先經過打PRP治療效果不顯著，所以後來就找了高雄長庚周文毅醫師動Tommy John手術，但對於醫師手術細節比較不清楚，主要都是由防護員幫忙和醫師溝通，復健安排則是由防護員開課表並且每週回報進度給醫師。傷癒歸隊後，針對球賽後保養，比較勤於做小肌肉訓練，投完球以後也會去做重量，賽後比較注重伸展，之前不喜歡賽後泡冰水，現在也開始泡了。復健過程中不能投球，每天看隊友投球也會很想丟，所以就找一些大聯盟選手投球影片來看，摸一摸球解想投球的癮。去年球季尾聲傷癒復出，二軍第一場比賽很緊張，因為很久沒比賽很怕丟不好，所以有點綁手綁腳。到冬盟時就給自己一個目標，每一場比賽都要放輕鬆好好享受比賽。復出之初會很想把球速丟回原有水準，但球速只有投到140初。為了提升球速進行6週計畫，內容有丟重球、遠投以及教練團到日本學到關於像是發力的新知識，完成6週計畫後最快球速就能達到150 km/h。近期練投教練團有特別注意投球手不要離頭太遠，盡量在耳朵旁邊，在投球機制上和受傷前沒有做太多的調整，只有在抬腿部分和受傷前有稍微簡化，去掉多餘動作。為了在新球季有好表現，張鈞守在休賽季增加重量訓練的訓練量，尤其是小肌群，因為以前比較少做小肌群訓練，復健後發現這部份很重要，甚至覺得一天沒做渾身不對勁。變化球部分雖然沒有新練球種，但有努力去找滑曲球和指叉球的投球出手點和扣球感覺，目前覺得變化球品質比受傷前更好，控制能力也有進步。在2025/02/21有對韓國金浦大學登板投球有無失分三振表現，在2025/03/09在新莊對富邦悍將也是無失分表現，張鈞守覺得這兩場比賽和之前相比順利許多，在比賽當中發現能夠比較輕鬆達到想要的均速145 km/h，可能因為春訓的訓練功課開始將重量轉變成實戰需要的爆發力。在2025/03/11早上投球練習時由吳秉恩擔任他的接球捕手，對於也是傷癒歸隊的同梯選手吳秉恩轉職捕手，他覺得投球時會很想笑，因為會過往他們都是投手一起練投，現在變成在對面當好搭檔。對於新球季的期許，張鈞守希望可以在一軍出賽，待越久越好。投捕從容–吳秉恩新球季味全龍農場最讓人驚訝的消息就是吳秉恩轉職捕手，聊到轉職的契機，他表示 Tommy John手術後有當投手練投過，但自己不把握回到巔峰狀態，加上之前有當過捕手，感覺滿不錯，所以在一個多月前才有換個方向挑戰轉捕手的念頭；在平鎮高中時也有當捕手接球，不過當時主戰是張翔，因此沒有在實戰上蹲過；在平鎮高中時還有實戰打擊，自認打擊表現最好的大盃賽是高一的木棒聯賽，常常用一壘手或指定打擊出賽，冠軍賽時甚至取消指定打擊代打並擔任球隊終結者，整個盃賽打下來有0.385的打擊率和5分打點。因為過去當投手，所以會比教知道比賽當下投手可能會想要的作戰策略，但是投手和捕手傳接球的視角不同，需要花一些時間習慣。目前因為還在復健階段，所以多半在練接球和擋球的基本動作，打擊部分訓練量照防護員安排，動作的話就像大部分教練教的東西差不多，打擊各項數據都沒有測，只有打T座跟拋球確認手部感覺有無異狀。教練團對於他轉捕手的指導上，葉君璋總教練沒有特別要求如何訓練；劉家豪教練表示吳秉恩目前接球做得滿好，一看就知道過去有蹲捕接球過，比較需要加強的地方是阻殺動作和擋球；陳家駒教練教導他滿多東西，在捕手技能上給予很多選擇方向，讓他自己嘗試適合自己的，還會把捕手手套借給吳秉恩當作訓練上的激勵。吳秉恩希望新球季能夠先把自己的各項技能做好，都做好以後自然就會有機會。飛龍展翼–李展毅青棒時期李展毅以僅次於旅美大物李灝宇的超強力量聞名，高中參加Nike台灣青棒訓練營時吉力吉撈·鞏冠有告訴他要當一隻野生的老虎。進入味全龍後當隊友後，撈哥就常常跟他說要記得自己是什麼型態的打者，其實很多職棒學長也常常這樣叮嚀，像是當時還在樂天桃猿的朱育賢也有提醒他不要忘記自己的特色。平常教練團也常告訴他，有時候他可能只想著要打安打上壘幫助球隊有作戰空間，但忘記自己的腳程不快，若是只有短程安打，單純求上壘無法幫助球隊太多；像是打擊教練克魯茲教練平時不會要求比賽要怎麼做，但會不斷提醒他身體會開掉的部分，並且鼓勵他全力揮擊。李展毅覺得自己有時候會打著打著就忘記要保留住自己的特色，他應該更有企圖心，把自己的長打價值打出來。和剛進入聯盟時相比，李展毅打擊型態有些許改變，他覺得之前追求往天空打時，發現長打成績好像沒有特別好；因此在過去兩年，比起擊球仰角，他更追求擊球初速，並且在選球做得更好，在應對變化球部分進步不少，比較不會揮到引誘球，對於變化球失投球掌握度也明顯提升。由於揮棒機制比較像用掃的，所以他自認比較擅長打橫向變化球，縱向變化球比較不容易打到甜蜜點。工欲善其事必先利其器，球棒就是打者最重要的夥伴，這幾年他使用的球棒重量都差不多，主要是重量配置，2022年球棒重量比較偏棒頭，這幾年為了穩定擊出初速快的球選擇用甜區範圍較大的球棒。從二軍守備成績來看，李展毅從2022年到2024年一壘守備穩定度很明顯提升，他表示前年劉榮華教練加入味全龍後，非常重視基本動作，並且把每個守備環節做好，以前會趕著處理球，後來發現把每一個動作做好後守備成績和處理速度都有進步。雖然過去幾季在一軍沒有得到太多機會，在這些珍貴的機會中，他覺得一軍投手比較不怕被打者打，能力好又很敢對決；二軍投手常常在面臨有危機時，投球會格外閃躲，因此在選球策略上比一軍容易許多。球隊過去幾年休賽季都有補進能守一壘的學長，像是林智勝、郭嚴文和朱育賢，面對嚴峻的一壘卡位競爭，李展毅覺得職棒本來就很競爭，不能因為誰加入而覺得自己沒機會，要按照該有的步調持續精進球技，把自己的價值打出來，別人很強，但把自己練得更強，還是能搶到機會。面對一壘競爭激烈，葉總希望捕手有機會就練一下不要放掉，因此他目前比賽主要以一壘為主，但捕手技能還是有自己做訓練，隨時做好準備。砲手型球員比較容易受手感影響，他也有自己獨特的小迷信，遇到狀況好時，每天用的裝備都會是同一組，洗完隔天繼續穿；如果低潮時會跟球棒說「是不是該醒囉，不然明天就回去休息」。每年休賽季李展毅會在重訓下苦功，休賽季早上就在天母棒球場練，下午就自己去私人訓練中心做重量加強。他希望新球季維持去年做好的地方，做不好的就想辦法修正。無人能阻–陽念祖去年是2017年U12中華隊長陽念祖的第一個職棒完整賽季，他在2024年10月7日和球隊拿到二軍總冠軍，隔天就迎來生涯一軍初登板，他覺得會有一個不錯的賽季，主要是沒給自己太大壓力，盡可能把平常練習的東西表現在球場上。雖然去年看到同梯的劉俊緯開季就上一軍有點受到影響，其他學長有發現也知道他在想什麼，就跟他說剛進聯盟不用太著急，要一步一腳印持續追尋進步。去年在5、6月有一波低潮，總共71打席14安打15三振6四壞和高達28.3 %的揮空率，他認為除了遇上體力撞牆期外，當時還會覺得怎麼調整都不太理想，在打擊看球上會覺得看得到但打不到，知道什麼球來但就是怎麼樣都揮不到。低潮期他利用加強重訓力求突破，也因此讓體力慢慢恢復，在打擊上也有請教宗峻教練和林智勝學長做微調，所以成績在7 月以後止跌回升。檢視去年攻守兩端的成長，他覺得去年一開始練二壘在跑位和角度上不太習慣，經過訓練守備穩定度有所提升，現在能夠在二壘和游擊能夠隨時轉換；不過打擊還是還沒找到訣竅幫助他穩定輸出，打擊時也比較不敢想著要打長打，因為一想就會打不好。球季結束後，陽念祖沒有停止訓練腳步。他先被安排打中職主辦的冬季聯盟，繳出來的成績不太理想，他覺得打冬盟時有一點疲勞，並且對國外球隊不熟悉，所以成績比較不好，未來會努力提升對投手的適應性。冬盟結束後兩週參加球隊重訓營，他印象最深刻的訓練是打泰拳，因為在打拳也是需要轉髖全身發力和打擊很像。重訓營結束到春訓開始前，在斗六棒球場和林智勝學長討論，有在打擊上做加強，尤其是蓄力方面，讓自己揮棒更完整流暢。陽念祖對於新球季的期許是希望能在一軍待久一點。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.224.157.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1741820190.A.CE2.html