[閒聊] 腹內斜肌拉傷
看板BaseballXXXX作者tyrone0923 (.......................)時間1天前 (2025/06/04 15:25)推噓4(4推 0噓 3→)留言7則, 5人參與討論串1/1
腹內斜肌拉傷
腹斜肌拉傷在需要大量快速旋轉之運動（棒球、保齡球、高爾夫、手球等）時常發生。根
據統計，側腹拉傷在大聯盟發生率大約5%，且通常發生在 『非慣用手側之腹內斜肌』 。
受傷機制
以棒球投手來說，當軀幹在wind-up phase時，一側腹內斜會處在被拉伸的狀態，隨後再
將球出前，軀幹會快速、大幅度的旋轉，此時該側腹內斜肌快速收縮，便會造成肌肉連結
處須承受大量張力，便容易造成拉傷。
回歸時程
根據統計，一位投手腹內斜肌拉傷後大約需要27天才能回到場上，也就是說狀況不嚴重的
選手在接受正常治療下，一般能在4週左右回歸；而傷勢嚴重的選手中最長可能需要170天
才能重返球場，
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.108.201 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1749021901.A.D8A.html
推
06/04 15:54,
1天前
, 1F
06/04 15:54, 1F
推
06/04 15:56,
1天前
, 2F
06/04 15:56, 2F
推
06/04 15:57,
1天前
, 3F
06/04 15:57, 3F
→
06/04 15:57,
1天前
, 4F
06/04 15:57, 4F
→
06/04 15:59,
1天前
, 5F
06/04 15:59, 5F
推
06/04 16:05,
1天前
, 6F
06/04 16:05, 6F
→
06/04 16:05,
1天前
, 7F
06/04 16:05, 7F
BaseballXXXX 近期熱門文章
39
73
PTT體育區 即時熱門文章
