PTT體育區 / BaseballXXXX

[討論] 會當痛痛人的原因是什麼

看板BaseballXXXX作者 (Ciao)時間12小時前 (2025/06/15 02:19), 11小時前編輯推噓7(7推 0噓 9→)
留言16則, 10人參與, 3小時前最新討論串1/1
如題 是基因嗎 還是肌肉強度或姿勢不良 討論一下吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.222.68 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1749925184.A.FF6.html
推
06/15 02:25, 11小時前 , 1F
就痛啊
06/15 02:25, 1F
※ 編輯: WilliamXD500 (101.10.222.68 臺灣), 06/15/2025 02:27:48
→
06/15 02:45, 11小時前 , 2F
猜測飲食作息
06/15 02:45, 2F
推
06/15 03:00, 11小時前 , 3F
提到因素這些都有啊~重點是如何取得一個平衡
06/15 03:00, 3F
→
06/15 03:02, 11小時前 , 4F
職業球員就是要把球打好的一個工作,如果痛到不能負荷
06/15 03:02, 4F
→
06/15 03:02, 11小時前 , 5F
這個工作需要強度該退下來轉做其他工作
06/15 03:02, 5F
推
06/15 03:05, 11小時前 , 6F
能在高強度保持健康也是一種天賦
06/15 03:05, 6F
→
06/15 03:15, 11小時前 , 7F
身體耐受度也是種天賦
06/15 03:15, 7F
推
06/15 03:30, 10小時前 , 8F
基因居多吧我猜
06/15 03:30, 8F
推
06/15 03:38, 10小時前 , 9F
前面版友說的體質和天賦都沒錯 我再補充三個 一、是幸運度
06/15 03:38, 9F
→
06/15 03:38, 10小時前 , 10F
二、姿勢錯誤 導致韌帶、肌腱磨損過快 三、是沒有維持在原
06/15 03:38, 10F
→
06/15 03:38, 10小時前 , 11F
先的訓練強度 卻又原先的方式在比賽
06/15 03:38, 11F
→
06/15 03:40, 10小時前 , 12F
最後一種常見在老了變懶、失去動力、傷後復出的球員
06/15 03:40, 12F
推
06/15 04:00, 10小時前 , 13F
基因吧
06/15 04:00, 13F
→
06/15 04:00, 10小時前 , 14F
：多投一點手就不會痛
06/15 04:00, 14F
推
06/15 06:01, 8小時前 , 15F
也要先力量大到身體承受不住才會受傷
06/15 06:01, 15F
→
06/15 11:06, 3小時前 , 16F
有一部分一定是天生的體質差異
06/15 11:06, 16F
‣ 更多 WilliamXD500 的文章
文章代碼(AID): #1eJRr0_s (BaseballXXXX)
BaseballXXXX 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 WilliamXD500 的文章
文章代碼(AID): #1eJRr0_s (BaseballXXXX)