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[閒聊] 打工仔平日要怎麼榨出時間運動？

看板BaseballXXXX作者 (統一懶全)時間7小時前 (2025/10/31 20:55), 7小時前編輯推噓2(2推 0噓 2→)
留言4則, 3人參與, 6小時前最新討論串1/1
如題 我現在就每天起床60-80下伏地挺身 下班去公司的健身房運動一個小時 時間就非常緊繃了 要怎麼多榨出時間運動啊？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.131.68 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1761915328.A.553.html
推
10/31 20:56, 7小時前 , 1F
每天這樣的話算多吧
10/31 20:56, 1F
我看網路上體格好的人很多人不只欸 而且我這樣真的是回家沒時間耍廢就快就寢了 感覺哪天就會放棄了 ※ 編輯: ericisfish (27.53.131.68 臺灣), 10/31/2025 20:56:56 ※ 編輯: ericisfish (220.129.155.125 臺灣), 10/31/2025 20:58:58
→
10/31 21:40, 6小時前 , 2F
看你的目的是什麼阿 身材更好、增加力量還是有專項
10/31 21:40, 2F
→
10/31 21:40, 6小時前 , 3F
需求
10/31 21:40, 3F
推
10/31 21:41, 6小時前 , 4F
不是都回家到睡前這段期間嗎，我之前是1900～2130
10/31 21:41, 4F
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