PTT體育區 / BaseballXXXX

[閒聊] 魚油有用嗎？

看板BaseballXXXX作者 (.....)時間9小時前 (2025/12/29 15:29), 編輯推噓18(18推 0噓 18→)
留言36則, 23人參與, 6小時前最新討論串1/1
有的話要去IHERB 酷彭 好市多買了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.238.9 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1766993353.A.FBC.html
→
12/29 15:29, 9小時前 , 1F
我個人認為有....
12/29 15:29, 1F
→
12/29 15:31, 9小時前 , 2F
吃過iHerb的California大顆魚油 也吃過 大研的小顆
12/29 15:31, 2F
→
12/29 15:31, 9小時前 , 3F
我是分辨不出差別，所以我後來都買便宜的XDD
12/29 15:31, 3F
推
12/29 15:37, 9小時前 , 4F
同問覺得有用的是什麼效果 連續超過三個月有點無感
12/29 15:37, 4F
→
12/29 15:39, 9小時前 , 5F
均衡飲食更重要吧
12/29 15:39, 5F
→
12/29 15:40, 9小時前 , 6F
早上GGININ
12/29 15:40, 6F
推
12/29 15:40, 9小時前 , 7F
運動 飲食＞魚油
12/29 15:40, 7F
推
12/29 15:41, 9小時前 , 8F
我吃薑黃錠 感覺比魚油有用
12/29 15:41, 8F
→
12/29 15:44, 9小時前 , 9F
薑黃錠 我媽有買，但我還沒吃過，不知道為啥，最近老
12/29 15:44, 9F
→
12/29 15:44, 9小時前 , 10F
人家都在瘋那個
12/29 15:44, 10F
→
12/29 15:45, 9小時前 , 11F
還有 日本肝精...
12/29 15:45, 11F
推
12/29 15:45, 9小時前 , 12F
我是朋友送的 他自己作薑黃錠工廠 比市面上便宜
12/29 15:45, 12F
推
12/29 15:46, 9小時前 , 13F
朋友覺得有，他還推薦洗鼻器，有效減少感冒次數
12/29 15:46, 13F
→
12/29 15:56, 8小時前 , 14F
有缺就吃 適量就好
12/29 15:56, 14F
→
12/29 15:56, 8小時前 , 15F
要看功效是不是自己需要的 不需要的 吃了當然沒效
12/29 15:56, 15F
推
12/29 16:10, 8小時前 , 16F
我覺得有用，尤其重訓的痠痛真的減少不少
12/29 16:10, 16F
→
12/29 16:11, 8小時前 , 17F
有 重訓用有感
12/29 16:11, 17F
推
12/29 16:18, 8小時前 , 18F
我覺得有，每天固定吃之後三酸甘油脂暴增
12/29 16:18, 18F
推
12/29 16:19, 8小時前 , 19F
吃魚就有 不需要
12/29 16:19, 19F
推
12/29 16:24, 8小時前 , 20F
三酸甘油脂暴增是好的嗎我文組
12/29 16:24, 20F
推
12/29 16:27, 8小時前 , 21F
暴增？？
12/29 16:27, 21F
推
12/29 16:33, 8小時前 , 22F
個人覺得有
12/29 16:33, 22F
推
12/29 16:41, 8小時前 , 23F
你要用來幹嘛
12/29 16:41, 23F
推
12/29 16:42, 8小時前 , 24F
有用
12/29 16:42, 24F
推
12/29 16:47, 8小時前 , 25F
吃魚就有聽起來不是優點
12/29 16:47, 25F
推
12/29 17:00, 7小時前 , 26F
魚油應該算是少數吃了真的有效用的保健食品了
12/29 17:00, 26F
推
12/29 17:00, 7小時前 , 27F
魚油的功效應該是降低三酸甘油脂吧
12/29 17:00, 27F
→
12/29 17:12, 7小時前 , 28F
益全精油大概比較有用
12/29 17:12, 28F
推
12/29 17:27, 7小時前 , 29F
這世上我只服魚油跟葉黃素
12/29 17:27, 29F
推
12/29 17:47, 7小時前 , 30F
有用
12/29 17:47, 30F
→
12/29 18:10, 6小時前 , 31F
我個人飲食習慣，要吃魚，大概只有 生魚片
12/29 18:10, 31F
→
12/29 18:10, 6小時前 , 32F
然後還有煮火鍋 吳郭魚片...
12/29 18:10, 32F
→
12/29 18:11, 6小時前 , 33F
以前有在健身才會去買 鮭魚片烤 現在懶了
12/29 18:11, 33F
→
12/29 18:12, 6小時前 , 34F
所以吃魚不再飲食菜單裡面 平常也都是 雞豬牛羊
12/29 18:12, 34F
→
12/29 18:22, 6小時前 , 35F
多少都有吧
12/29 18:22, 35F
→
12/29 18:22, 6小時前 , 36F
但要一飛衝天就別想了
12/29 18:22, 36F
‣ 更多 DarkKnight 的文章
文章代碼(AID): #1fKYt9-y (BaseballXXXX)
BaseballXXXX 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 DarkKnight 的文章
文章代碼(AID): #1fKYt9-y (BaseballXXXX)