[分享] 中信兄弟導入日本鴻江訓練體系

看板BaseballXXXX作者leftavoid (火警綜合盤)時間3天前 (2026/01/05 19:25)推噓8(8推 0噓 4→)

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https://x.com/YihsuanWang_/status/2008136275099017277 中信兄弟於休賽季期間，持續推動海外訓練與專業交流計畫，且同步規劃2026年度春訓與整體訓練藍圖。為全面提升選手身體運用效率與動作品質，並接軌國際職棒訓練趨勢，兄弟球團今日正式公告，將邀請日本知名運動訓練體系「鴻江訓練」來台，由鴻江壽治 (Kounoe Toshiharu)訓練師，帶領其團隊體系訓練師緒方剛(Ogata Tsuyoshi)與古賀數洋 (Koga Kazuhiro)於春訓期間為中信兄弟導入其享譽亞洲的訓練理論與實務課程，協助球隊從身體機能層面深化整體競技表現。鴻江壽治訓練師長期投入運動科學與人體動作機制研究，其所建立的「鴻江訓練理論」強調在不增加身體負擔的前提下，透過優化動作品質與力量傳導效率來提升運動表現。該理論已被多位日本職棒頂尖選手實際採用，包括日本旅美好手今井達也與千賀滉大等，皆藉由鴻江訓練體系調整身體使用方式，在高強度的賽季中成功突破表現瓶頸，並維持長時間穩定輸出。鴻江訓練理論的核心，在於依據選手骨盆結構與重心運用的差異，將人體動作型態區分為「手部主導型」與「下肢主導型」兩大類，並依此調整投球、揮棒等關鍵動作機制。訓練過程中，依照選手個別類型，規劃出最適合的調整方向，並善用人體原本具備的反射動作、骨骼排列與重心移動路徑，使力量能以最有效率的方式傳導，進而提升動作穩定性與爆發力，同時也提升動作的可重複性與穩定度。此次，中信兄弟導入鴻江訓練體系，將聚焦於投、打兩端在核心力量傳遞、下肢穩定性與全身動作連動性等關鍵環節，期望能夠協助選手在高強度的賽季中，維持動作穩定性並減少疲勞累積。在國際棒球朝向「技術、體能與運動科學」的發展下，球團亦期待能透過引進日本先進運動訓練理念，為球隊注入嶄新的身體訓練思維，持續提升團隊整體競爭力，並朝向與國際棒球發展趨勢邁進。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.241.198.98 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1767612338.A.25B.html