[閒聊] 古田敦也與北川雄介影片

看板BaseballXXXX作者 (小朋友)時間2小時前 (2026/03/25 21:18), 編輯推噓2(200)
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03/25 21:26, 1小時前 , 1F
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03/25 22:10, 1小時前 , 2F
古田常常都有在進修,感覺總有天會回鍋,但不一定是多多就是
03/25 22:10, 2F
文章代碼(AID): #1fm-2aMV (BaseballXXXX)
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