[分享] 上茶谷大河
「捶打板凳骨折」杉山一樹離隊…然而「現役選秀男」覺醒「在軟銀球速150公里算慢的」
肉體改造激變,上茶谷大河究竟何許人也?
起初令人難以置信。
上季救援王杉山一樹於4月12日被抹消登錄,隨後不久便查明原因為「前日比賽結束後,因
對自身差勁的投球表現感到憤怒,捶打三壘側板凳導致左手骨折」(球團說明)。
杉山一樹「自傷」離隊的背後…
小久保裕紀監督在提及自身管理責任後表示:「在他成長為足以代表球界的終結者過程中,
建立信賴需要腳踏實地、孜孜不倦的努力。但要毀掉它卻只需要一瞬間。希望他能意識到這
件事的嚴重性,這對他往後該如何走完棒球人生將會變得非常重要。被情緒欲望沖昏頭這件
事,在隊友看來,終究會導致信賴崩盤。他必須重新再來,從頭做起。」(引用自西スポWE
B OTTO,4月12日報導)
球隊在這一天面臨守護神缺陣的困境中迎戰,但仍以11-7擊敗了日本火腿隊。面對季前被譽
為比尋求聯盟三連霸的軟銀更被看好的優勝候補日本火腿隊,軟銀至此已拿下開幕5連勝。
本場比賽的勝利投手,是在3-5落後的4局下半,以第三任投手身份登板的上茶谷大河。
他以流暢的節奏壓制了首個局數,緊接著在5局上半打線隨即逆轉戰局。上茶谷之後續投,
主投3局無安打、2次三振、2次四壞球保送、無失分,繳出無可挑剔的優質後援表現。這是
他睽違兩個賽季,也是轉隊至軟銀後的首場勝投。
這位透過現役選秀從DeNA來到福岡的前第一指名右腕,本季原本正競爭先發輪值位置,但因
球隊陣容需求,被重新配置到中繼角色並從開幕一軍出發。
後援陣線,實則潰不成軍
軟銀至今雖以10勝4敗的亮眼成績開局,並領先第二名的樂天2.5場勝差,穩居首位,但坦白
說,贏球的方式「很不像軟銀」。10勝當中竟有高達8勝是逆轉勝(包含先得分後被逆轉再
反超的比賽)。
軟銀向來是靠著「先馳得點、鎖定勝局」的模式建立起黃金王朝。2010年代前半,攝津正、
Brian Falkenborg、馬原孝浩的「SBM連線」構築了堅實的防波堤。在下一個時代,則是由
享有「終結者之王」異名的Dennis Sarfate君臨天下,岩嵜翔與森唯斗也化身為高牆阻擋在
對手面前。
而在達成聯盟連霸與奪回日本一的去年賽季,第7局藤井皓哉、第8局松本裕樹、第9局杉山
的勝利方程式成了球隊的骨幹。在第6局結束時若取得領先,戰績為驚人的67勝4敗,勝率高
達.944,安定感與信賴感十足。取自三人名字,更被命名為「樹木三重奏」。
然而,本季在開幕前藤井便因接受Tommy John手術而確定賽季報銷,計畫生變。雪上加霜的
是,開幕後杉山也如球團說明「因自身差勁的投球」所困,防禦率高達9.00,與過去兩年防
禦率1點多的水準相去甚遠;而曾以侍武士JAPAN成員出戰WBC的松本裕樹,防禦率4.05也同
樣欠缺穩定感。
正因如此,更迫切需要有人挺身而出。但曾是大聯盟救援王的Roberto Osuna,因限定終結
者起用的合約問題懸而未決,目前微妙地待在二軍調整。年輕後援投手木村光的崛起雖是唯
一救贖,但總不能將所有重擔都壓在他一人身上。
此外,統籌軟銀投手陣容的一軍投手首席教練兼統籌協調員(投手)倉野信次,向來對後援
投手的過度登板極為謹慎,除賽季尾聲等特殊情況外,嚴禁投手連續三天出賽。然而,要實
行這樣的牛棚運用策略,自然需要足夠的投手數量。
儘管面臨種種困境,軟銀仍成功達成開幕衝刺。當然,擁有多位狀態火熱球員的打線貢獻良
多,但就投手陣容而言,稱上茶谷為「幕後MVP」也毫不誇張。
成為救世主的「現役選秀」上茶谷
其中特別展現存在感的是4月5日對戰羅德的比賽(ZOZO海洋球場)。在領先2分的7局下半,
他以第二任投手身份登板,在1出局後雖投出四壞球保送,但隨即讓下一棒擊出二壘滾地雙
殺打,僅用11球便返回休息區。接著在8局續投,雖失1分但守住領先,並將棒子交給了9局
登板的松本裕。小久保監督賽後透露:「今天(勝利方程式的)中繼投手全都無法使用」。
意指木村光、Darwinzon Hernandez、杉山在前一天都有登板,因此原定計畫就是避免使用
他們。
「上茶谷因為先前是以先發方式調整,所以可以負擔多個局數。」(小久保監督)
一直以來,布局投手與終結者被視為絕對的存在,理想上是由固定人選各負擔1局,這被視
為牛棚運作的常識。然而,上茶谷不僅實現了牛棚的「輪換制」,更以幾乎完美的方式擔綱
起能投多個局數的布局投手這一創新角色,可說是解救軟銀牛棚免於崩潰的救世主。
上茶谷是什麼樣的選手?
上茶谷已邁入職棒第8年。畢業於東洋大學,2018年以選秀第一指名加盟DeNA,新人年便被
賦予開幕輪值重任,全年先發24場(登板25場),包含1場完封勝在內拿下7勝(6敗)。雖
然曾被期待成為球隊支柱,但以勝投數來看,生涯高峰仍停留在新人年。轉任後援的2023年
,他出賽46場繳出5勝3敗4次中繼成功、防禦率2.11的成績;但在DeNA奪下日本一的2024年
,卻因表現不振與傷勢所困,僅登板18場,甚至未能進入日本大賽的40人名單。隨後在該年
季末的現役選秀中,被軟銀選中而轉隊。
然而來到新天地不久,去年便在春訓期間因右肘不適而動刀。直到8月底才終於升上一軍,
但僅登板8場,防禦率高達6.92。更以職棒生涯首次單季0勝的成績結束了賽季。
矢志再起,抱持著背水一戰的決心,迎來了本賽季2026年。
2月春訓。正如小久保監督驚呼「判若兩人」那般,上茶谷的轉變震驚了球隊內部以及球迷
。
「和一年前春訓相比,體重只差了3公斤,但體脂肪率下降了超過10%。肌肉量反而增加了4
公斤。」
他以劇烈蛻變的姿態現身。
箇中原因相當爽快。
「嗯,因為想擁有『軟銀體格』啊。」
「軟銀體格」肉體改造的內幕
說起上茶谷,打從DeNA時代他就是隊上的開心果,總之是個出了名的滑稽人物。來到軟銀後
依然健在。他的周圍總是笑聲不斷。
訪談當下他也是忍著笑意略顯靦腆,但這樣的上茶谷,只要話題轉到棒球上便總是認真思考
,並努力找出淺顯易懂的詞彙,竭盡全力地向我說明。此時他的表情與情緒也是如此。
「去年來到軟銀後,覺得大家身材都好魁梧。不僅是塊頭大,該怎麼說呢……總之就是很壯
。軟銀這邊的想法是,在談棒球技術之前,『首先要有體格』。我自己以前,老實說並不理
解重量訓練的重要性。在灣星時雖然也有訓練,但比較偏向皮拉提斯這類柔軟度訓練或自重
訓練。身體雖然變大了,但說難聽點就是胖(苦笑)。那只是虛有其表的大,裡頭沒有內容
。現在肌肉量增加了,所以我認為某方面來說,現在的身材才更結實。」
球速150公里卻是「最慢的」
他也透露,為了追求徹底蛻變的體魄,在休賽季期間曾挑戰極端的做法。
「雖然我不覺得這是正確的做法,但我試過一天只吃一餐。最初也想過要禁食,但身為運動
員我覺得那不太好,和球團的工作人員等商量之後,決定一天一餐。早上和中午就頻繁補充
蛋白質等營養,只有晚上才進食。我還問了ChatGPT蛋白質到底要攝取多少才好呢(笑)。
」
刻意補上這麼一句戲謔的話,確實很有上茶谷的風格,但他本人說這話時可是相當認真的。
飲食方面以定番的雞胸肉為主,脂肪則僅從魚類攝取。為了減少碳水化合物也戒斷了米飯。
「我把蛋白質補充品換成有含碳水化合物的種類來作為能量來源。再來,我也試著『欺騙大
腦』。在重訓前後各量一次InBody。因為訓練後肌肉量的分數會上升,這樣就會覺得『有效
果』、『有在改變』。我把重量訓練給可視化了!唉,說真的,很辛苦啊。從去年10月底到
今年1月去自主訓練之前,每天都過著這樣的日子。唉呀,總之就是幹了些傻事啦(笑)。
」
上茶谷追求軟銀體格的真正理由,在於提升球速。
「今年雖然投得出150公里了,但在軟銀隊內大概是最慢的吧。這讓我有點難為情。很想投
出155公里之類的啊。雖然現在轉為後援了,賽季中我還是會定期做重訓。在軟銀,周遭的
投手們基本上也都是這麼做的。」
如今,上茶谷所肩負的角色不僅僅是個方便的工具人,而是後援投手改革的先驅者。對於那
些需要吃下多個局數的比賽,據說他事前並不會被告知要投幾局,「我會自己解讀比賽的氣
氛,不讓自己的鬥志中斷。」他如此說道。
「這種沒什麼人做過的位置,做起來特別有價值,對吧。」
這位球界的搞笑怪獸,或許將為後援投手的「工作模式」帶來革命。
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軟銀開季的牛棚救世主,
除了緊急救火外,
也是先發投手能把工作局數再縮短的功臣。
軟銀又要跟前兩年賽季前面都出狀況一樣,
再次重整牛棚陣容了,
上茶谷的存在更關鍵了。
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