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[閒聊] 陳子豪正在重訓增重

看板BaseballXXXX作者 (毫無感情全是技巧)時間1小時前 (2026/05/19 19:43), 編輯推噓44(44推 0噓 32→)
留言76則, 42人參與, 9分鐘前最新討論串1/1
今年減重到95公斤，陳子豪直言，「現在擊球初速沒有那麼好，體能教練也有協助，重訓多 加強一點，讓身體更強壯一點，因為球隊有數據，希望藉由重訓，把體重拉高，而不只是吃 胖而已。」 至於這兩年打擊不理想，受到球迷討論，陳子豪坦言，「已經習慣了，該做的事情還是要做 ，不能說人家講就不做，或是就不打球了，打了一輩子棒球，如果因為人家怎麼說就放棄， 還是要想辦法把自己做好，打不好一定會被罵，如果我是球迷，也一樣會罵，身為球員就是 要接受。」 陳子豪表示，「打了10多年，不可能都是一帆風順，保持正面想法，就是多練一點，多打一 點，多跑一點，教練希望我不要太瘦，能回到100公斤，爆發力是最強的，但如果95公斤也 能做到，也不用增重到100公斤。」 當初不該減的 擊球初速都掉了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.118.113 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1779191011.A.CF3.html
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05/19 19:44, 1小時前 , 1F
不是運氣問題嗎
05/19 19:44, 1F
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05/19 19:45, 1小時前 , 2F
球季中增重有那麼簡單嗎
05/19 19:45, 2F
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05/19 19:46, 1小時前 , 3F
所以當初減重幹嘛？
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05/19 19:46, 1小時前 , 4F
是在忙什麼？
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推
05/19 19:47, 1小時前 , 5F
減好玩的w
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推
05/19 19:47, 1小時前 , 6F
去年沒比較瘦沒打多好，今年瘦了也沒打多好，應該不是
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05/19 19:47, 1小時前 , 7F
身材問題？
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05/19 19:48, 1小時前 , 8F
真的快笑死，有夠瞎的職業球員 到底是誰給他這些碗
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05/19 19:48, 1小時前 , 9F
糕建議的
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05/19 19:48, 1小時前 , 10F
去年不好想改結果越改越慘
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05/19 19:48, 1小時前 , 11F
所以當初減重幹嘛..
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05/19 19:48, 1小時前 , 12F
這樣一來一往合約就浪費掉兩年了
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05/19 19:50, 1小時前 , 13F
被地瓜葉惡搞嗎 減肥還以為要轉型腿哥了
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05/19 19:51, 1小時前 , 14F
球季中高度運動，增重有這麼容易？
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05/19 19:51, 1小時前 , 15F
他那個減重一直覺得是猛健樂那種XD
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05/19 19:51, 1小時前 , 16F
比較好奇這個減重計畫是他自己想做的 還是有運科數據背書
05/19 19:51, 16F
推
05/19 19:51, 1小時前 , 17F
要加五公斤上去，我是不看好啦。除非你願意關機再
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05/19 19:51, 1小時前 , 18F
重開 科科
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不是，不管怎麼瘦的可以請問您在忙啥？
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05/19 19:52, 1小時前 , 20F
在兩年就會好了啦….要生涯年了！
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05/19 19:53, 1小時前 , 21F
到底在忙什麼 狂減重是誰給的建議
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05/19 19:53, 1小時前 , 22F
有沒有可能是打瘦瘦針 結果超過預期?
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05/19 19:53, 1小時前 , 23F
追求將近一生的打法跟體態也不是不成功，結果現在重來？
05/19 19:53, 23F
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05/19 19:53, 1小時前 , 24F
一年不到的時間來來回回估計15+公斤，老哥你先去問
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05/19 19:53, 1小時前 , 25F
下門診吧。麥擱鬧啊啦
05/19 19:53, 25F
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05/19 19:54, 1小時前 , 26F
職棒選手怎麼可能打瘦瘦針啦 那會掉肌肉的
05/19 19:54, 26F
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05/19 19:54, 1小時前 , 27F
快笑死 誰建議他減重的
05/19 19:54, 27F
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05/19 19:55, 1小時前 , 28F
是不是他也不會跟你講啊XD但不覺得很像嗎，說真的要瘦也
05/19 19:55, 28F
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05/19 19:55, 1小時前 , 29F
沒這麼簡單吧，成績不好也不可能不碰重訓
05/19 19:55, 29F
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05/19 19:55, 1小時前 , 30F
對齁秘密xd
05/19 19:55, 30F
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05/19 19:55, 1小時前 , 31F
有沒有可能他今年就真的掉肌肉了
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05/19 19:55, 1小時前 , 32F
不然上半季都去認真增重好了 現在龍隊也不需要他 上場
05/19 19:55, 32F
推
05/19 19:55, 1小時前 , 33F
在爪的時候就有營養師控管體重 結果今年想不開去減重
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05/19 19:55, 1小時前 , 34F
連二軍都打成鳥樣不如不要上場亂揮
05/19 19:55, 34F
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05/19 19:56, 1小時前 , 35F
你看他們有像專業評估嗎？一下減重 一下增重的。瘦
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05/19 19:56, 1小時前 , 36F
瘦針？副作用？so what
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05/19 19:57, 1小時前 , 37F
他就掉肌肉掉到揮棒速度也掉了
05/19 19:57, 37F
推
05/19 19:58, 1小時前 , 38F
我覺得應該是公司要他減他不知道怎麼減就選擇了神秘奇妙
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05/19 19:58, 1小時前 , 39F
的減肥法。 mimi今年也變超瘦
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05/19 19:58, 1小時前 , 40F
拿大約以後 想法都很正面
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05/19 19:59, 1小時前 , 41F
營養師也不是只有爪有吧
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05/19 20:01, 1小時前 , 42F
以後有人嗆球員一定比你懂就叫他來看這篇球員到底是多懂
05/19 20:01, 42F
推
05/19 20:02, 1小時前 , 43F
那減毛啊....
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05/19 20:02, 1小時前 , 44F
26樓你有看過這篇嗎減重勤練守備 陳子豪不能說的秘密 -
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05/19 20:02, 1小時前 , 45F
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05/19 20:02, 1小時前 , 46F
"但如果95公斤也能做到就不用增重..." 聽君一席話...
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05/19 20:02, 1小時前 , 47F
有夠87
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05/19 20:02, 1小時前 , 48F
球季中改變體態 整個狀態都還要重新適應吧
05/19 20:02, 48F
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05/19 20:03, 1小時前 , 49F
你上次聽到一個男運動員跟你說他體重是秘密是什麼時候？
05/19 20:03, 49F
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05/19 20:04, 1小時前 , 50F
這塊不是球員專長不奇怪啊，這個是看自己有沒有進修，然
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05/19 20:04, 1小時前 , 51F
後會瘦出狀況的情事像是有問過專業嗎？
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05/19 20:09, 1小時前 , 52F
守備減重 減到兩個都沒了 有喔
05/19 20:09, 52F
推
05/19 20:11, 58分鐘前 , 53F
不是阿，你們教練不是說你的數據在球隊裡很好不用擔心
05/19 20:11, 53F
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05/19 20:13, 56分鐘前 , 54F
這樣好像當初減重沒計畫一樣....
05/19 20:13, 54F
推
05/19 20:14, 55分鐘前 , 55F
喇叭啦，數字王你三圍會121哦 又不是年輕人19歲剛
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05/19 20:14, 55分鐘前 , 56F
打職棒沒經驗
05/19 20:14, 56F
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05/19 20:14, 55分鐘前 , 57F
到底是誰建議他減重的
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05/19 20:14, 55分鐘前 , 58F
當初減完不是還吹一波嗎 怎麼又增回去wwww
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推
05/19 20:15, 54分鐘前 , 59F
是說他今年的問題是因為爆發力不夠嗎？
05/19 20:15, 59F
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05/19 20:15, 54分鐘前 , 60F
我也記得當初有說他在隊內數據很好，現在又不好了
05/19 20:15, 60F
推
05/19 20:16, 53分鐘前 , 61F
我也好奇啊，不然叫什麼院長還醫生出來背書好了，
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05/19 20:16, 53分鐘前 , 62F
應該很多人需要減重還不影響運動表現的XD
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05/19 20:17, 52分鐘前 , 63F
半年不到減大重量哦 真的強強強
05/19 20:17, 63F
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05/19 20:21, 48分鐘前 , 64F
小葉還說目測十公斤，會不會其實不只，但明顯不只吧
05/19 20:21, 64F
推
05/19 20:24, 45分鐘前 , 65F
八成是自己亂減吧 職業球員，身材管理這麼隨便，減重也要
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05/19 20:24, 45分鐘前 , 66F
找專業的訓練師吧，如果是有請訓練師還減成這樣，ㄧ定要讓
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05/19 20:24, 45分鐘前 , 67F
大家知道這訓練師是誰
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推
05/19 20:24, 45分鐘前 , 68F
經紀人也幫忙組個團隊 拿錢不辦事喔
05/19 20:24, 68F
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05/19 20:25, 44分鐘前 , 69F
轉型腿哥失敗，認賠再轉回來
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05/19 20:25, 44分鐘前 , 70F
是顏色的問題
05/19 20:25, 70F
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05/19 20:34, 35分鐘前 , 71F
搞笑喔那減重幹嘛
05/19 20:34, 71F
推
05/19 20:39, 30分鐘前 , 72F
所以當初減重到底是有沒有計畫啊，身形不一樣，身體要
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05/19 20:39, 30分鐘前 , 73F
重新適應很多東西餒
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05/19 20:43, 26分鐘前 , 74F
亂減減掉power了吼
05/19 20:43, 74F
推
05/19 20:57, 12分鐘前 , 75F
這職業球員？ 還是多年的….
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推
05/19 21:00, 9分鐘前 , 76F
瞎忙 體能教練在亂搞嗎
05/19 21:00, 76F
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