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[閒聊] 體重越重 球速越快
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Re: [閒聊] 體重越重 球速越快
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YoungOG
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2小時前
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(2026/06/03 08:38)
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基本概念沒錯. 但你漏掉很重要的一點. 那就是肌肉量也會增加體重. 所以在運動科學中,力量參數常常會使用體重來標準化. 我沒點進去看原發表. 但是就短片的資訊也可以得知,重要的是Lean Body Mass,也就是扣除掉脂肪的體重. 所以你要直接說純肌肉的重量也行. 因此不要直接認為胖子等於球速快,
(還有1個字)
#1
[閒聊] 體重越重 球速越快
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, 5小時前
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作者
tommyshu
(ranger00)
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11小時前
發表
(2026/06/02 23:38)
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https://www.instagram.com/reel/DZFHY6kvgJO/.
剛剛滑到的. 2025的研究. 預測球速最強的變項是體重. 下肢功率是快速球球速的顯著因子. 結論:提升肌肉量與下肢功率 是提升球速的關鍵. --.
※
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