[轉錄]Re: [問題]翻板
※ [本文轉錄自 pou629 信箱]
作者: pou.bbs@bbs.ocit.edu.tw
標題: Re: [問題]翻板
時間: Fri Mar 31 16:33:36 2006
作者: volcom (快樂丸+浩室=集體狂喜) 站內: SkateBoard
標題: Re: [問題]翻板
時間: Wed Apr 3 00:56:52 2002
※ 引述《volcom (快樂丸+浩室=集體狂喜)》之銘言:
> ※ 引述《pou (假面騎士)》之銘言:
> > 我會kick flip的前面,
> > 我用腳尖把它踢轉之後,我是該在空中
> > 就用後腳去把他踩平嗎?
> > 這樣我要怎麼去保持平衡?
很多人學翻板只是一直在不斷的跳高…壓板…動作相當不協調…
最重要的腳上動作卻忽略掉了…基本動作做扎實一點…會比較實在的…
在學會豚跳後…你應該就會更了解你那塊板的彈性…
試著去捉住用多少力道去踏板…而板的相對彈跳高度的這種感覺…
要學會翻板前…最好能對重心的平衡還有力道上的控制能掌握得宜…
在翻板的動作裡頭…腳尖踏在板子上的角度…翻板後兩腳是否能同時接到板身…
是完成翻板的主要關鍵…
翻板:
你在行進間準備起跳的時候…重心放低…
跳起的動作應該是跟豚跳一樣…力道上的拿捏要得宜…
之後的變化:
用後腳尖向下壓板尾…
用前腳尖側邊去刷板頭側面…
上面這兩個動作是讓整個板子是否能翻轉的關鍵…
在板子翻回正面之前…你的兩腳應該都是騰空在空氣中的…
等到板身翻回正面再把兩腳放回板身…這個動作在重心的平衡上相當重要的…
當你平衡在板子上的時候…板子仍向前慢慢滑行…動作算是完成了…
我巳經試著用文字去表達翻板的動作…不懂的話…我也沒折了…
有誰認為上述動作還要補充的…就回回這篇文章吧…
有空你就多學學……
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推
03/31 19:18, , 1F
03/31 19:18, 1F
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