新手手冊(轉)

看板Bowling (保齡球)作者CHICHE (晨起)時間22年前 (2003/01/04 09:07)推噓0(0推 0噓 0→)

留言0則, 0人參與討論串1/1

┌───────────────┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │保齡球小百科 │拋│偏│球│球│偏│碰│球│掉│身│出│跑│ ├───────────────┤成│向│的│的│向│球│無│球│體│球│道│ │保齡球球路修正法 │不│第│速│速│第│︵│規│︵│斜│用│感│ │ │正│一│度│度│一│球│則│抓│對│力│到│ │本表適合初學者自我修正 │常│號│太│太│號│道│的│不│球│太│太│ │ │的│球│快│慢│球│碰│盲│穩│瓶│大│滑│ │ │弧│瓶│ │ │瓶│出│目│或│發│ │或│ │ │形│之│ │ │之│巨│前│出│球│ │不│ │ │彎│右│ │ │左│響│進│球│ │ │滑│ │ │曲│方│ │ │方│︶│ │時│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │間│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │太│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │快│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │︶│ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │步伐應該走成直線 │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │⊙│ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │手足應保持平衡 │⊙│ │ │ │⊙│ │ │ │⊙│⊙│ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │轉動你的球（姆指提前放鬆） │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │把握轉球的時間 │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │請查看跑道與你所穿的鞋子 │ │ │ │ │ │ │⊙│ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │增加推球的力量 │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │步伐不要太快 │ │ │ │ │⊙│ │⊙│⊙│ │⊙│⊙│ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │你走的步伐可能太大 │ │ │ │ │⊙│ │⊙│⊙│ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │第一步往前推球時手臂縮近 │ │ │⊙│ │ │ │ │⊙│ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │跑道起點往前移動 │ │ │⊙│ │ │ │ │⊙│ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │出手少許快一點 │ │ │ │ │ │ │ │ │ │⊙│ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │手臂放輕鬆 │⊙│⊙│ │ │ │ │ │⊙│ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │減低後擺的幅度（減少前俯幅度）│ │ │ │ │ │ │⊙│ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │多作些臂部擺動的練習 │ │⊙│ │ │ │ │ │ │⊙│ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │跑道的距離拉長 │ │ │ │ │ │ │⊙│ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │最後步伐滑長一點 │⊙│ │ │ │ │ │ │ │⊙│ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │眼睛凝視落球點（箭頭） │ │ │ │ │⊙│⊙│ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │增高後擺的幅度 │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │在預備動作時把球拖高一點 │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │拖球應保持穩定 │ │⊙│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │將球落點放遠一點 │ │ │ │⊙│ │⊙│ │ │ │⊙│ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │動作要連續完成不要停頓 │ │ │ │⊙│ │⊙│ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │面正對著球瓶出球 │ │ │ │ │ │⊙│ │ │⊙│ │⊙│ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │腋部要密靠身體出球 │ │⊙│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │手腳的動作要調和 │ │ │ │⊙│ │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │查看球的重量是否合適 │⊙│ │ │ │ │ │ │ │ │⊙│ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │變換出球角度替換站立位置 │ │ │⊙│ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │最後步伐，膝部應保持適度彎曲 │⊙│ │ │ │ │⊙│ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │瞄準落球點的右方 │ │ │ │ │⊙│ │ │ │ │ │ │ └───────────────┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┘ ┌───────────────┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │保齡球小百科 │落│最│雖│超│發│過│ ├───────────────┤點│後│打│越│球│早│ │保齡球球路修正法 │偏│步│到│犯│時│感│ │ │左│伐│球│規│手│覺│ │本表適合初學者自我修正 │ │感│穴│線│臂│疲│ │ │ │覺│而│ │與│倦│ │ │ │不│不│ │身│ │ │ │ │平│能│ │體│ │ │ │ │衡│全│ │之│ │ │ │ │ │倒│ │間│ │ │ │ │ │ │ │隔│ │ │ │ │ │ │ │太│ │ │ │ │ │ │ │大│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │步伐應該走成直線 │ │⊙│ │ │⊙│ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │手足應保持平衡 │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │轉動你的球（姆指提前放鬆） │ │ │ │ │⊙│ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │把握轉球的時間 │ │⊙│ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │請查看跑道與你所穿的鞋子 │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │增加推球的力量 │ │ │⊙│ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │步伐不要太快 │⊙│ │ │ │⊙│ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │你走的步伐可能太大 │ │ │ │⊙│⊙│ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │第一步往前推球時手臂縮近 │ │ │ │⊙│ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │跑道起點往前移動 │ │ │ │⊙│ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │出手少許快一點 │⊙│⊙│ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │手臂放輕鬆 │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │減低後擺的幅度（減少前俯幅度）│ │ │ │⊙│ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │多作些臂部擺動的練習 │ │⊙│ │ │⊙│⊙│ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │跑道的距離拉長 │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │最後步伐滑長一點 │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │眼睛凝視落球點（箭頭） │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │增高後擺的幅度 │ │ │⊙│ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │在預備動作時把球拖高一點 │ │ │⊙│ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │拖球應保持穩定 │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │將球落點放遠一點 │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │動作要連續完成不要停頓 │ │⊙│⊙│ │⊙│ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │面正對著球瓶出球 │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │腋部要密靠身體出球 │ │ │ │ │ │⊙│ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │手腳的動作要調和 │ │ │⊙│ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │查看球的重量是否合適 │⊙│ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │變換出球角度替換站立位置 │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │面正對著球瓶出球 │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │腋部要密靠身體出球 │ │ │ │ │ │⊙│ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │手腳的動作要調和 │ │ │⊙│ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │查看球的重量是否合適 │⊙│ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │變換出球角度替換站立位置 │ │ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │最後步伐，膝部應保持適度彎曲 │⊙│ │ │ │ │ │ ├───────────────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │瞄準落球點的右方 │ │ │ │ │ │ │ └───────────────┴─┴─┴─┴─┴─┴─┘ -- 風雨飄搖時，擇機進場 █ 一片悲觀時，信心堅定 ∣ ▂ ∣ 泰山崩於前，而面不改色 ▂ █ ∣ ∣ ∣ █ ∣ ∣ █ ▂ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) ◆ From: 61.225.36.166