Re: [閒聊] 好灰心 飛碟球

看板Bowling (保齡球)作者 (a94u)時間16年前 (2008/08/09 02:46), 編輯推噓1(101)
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※ 引述《aganqq (甘)》之銘言: : ※ 引述《aganqq (甘)》之銘言: : : 本來買顆重球想專心打直球卻意外練起曲球 : : 不過在上禮拜自己做了個決定就是練飛碟球 : : 跟朋友買了顆11.5的球開始練起飛碟 球也拿去重鑽 : : 一開始有轉起來覺得有起色了 不過練著練著發現 : : 10球有8球打到3號瓶 我朋友說我手擺動時肩膀歪掉 : : 翻球時是用甩的讓球出去 最後一步左腳容易站不穩 : : 這兩個禮拜也打了有六七十局吧 平均都120~130 : : 越打越差練的好灰心 唉= = : 半夜去高手打球,一直提醒自己手要直直的出去 : 打到1號瓶的機率變多了 不象之前一直偏右邊3號 : 不過還是有一個問題就是我的出去 沒辦法很安靜的"飛過去" : 都會有"扣"的一聲 我盡量把身體壓低反而卻一直往前頃 : 我朋友說我的左腳滑步都沒蹲 我一直蹲不下去~ : 就是最後一步滑步 滑不是很穩的那種感覺 : 我的球路是會一直偏左有時候還會跑到12去 : 我看我的球回來的"碗公"油都有點3分之二圈的感覺 : 可能是轉速太慢的關係吧 朋友叫我先把點練準再慢慢加快轉速 會扣一聲代表你的重心太高or擲球timing不對 重心太高不是把上半身往前傾、往下壓就好 是整個人的重心要往下移 這樣才會穩 試著倒數第二步放輕鬆 最後一步大步一點滑出去 膝蓋要彎下去,呈現弓箭步 平衡做的好的話重心自然會低且穩固 如果是擲球timing不對 就要研究一下你的鐘擺與身體配合的速度 手開始翻轉到翻轉結束脫手的時間 及那時身體各部位相對應該到的位子 去做調整 一般來講右手飛碟手約在過左腳腳跟時開始翻球 至腳尖時剛好脫手 基本動作不夠的人無法做到的話 可以試著把翻轉時間點再往前提一些來練習 (不過轉速會下降、翻花時間點會提早) 硬是要過腳跟才開始翻球的話 容易變成延遲出手扣一聲 或是翻轉沒做完整出手球亂跑 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.120.64.52

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最近丟到手腕好痛
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08/09 23:32, , 2F
小拇指要收比較好還是不要收
08/09 23:32, 2F
文章代碼(AID): #18d9ISD2 (Bowling)
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