[閒聊] 個人動作討鞭 Part III

看板Bowling (保齡球)作者 (X-Tracker 法克祺)時間15年前 (2010/04/07 11:38), 編輯推噓9(9013)
留言22則, 9人參與, 最新討論串1/1
我又把動作拍下來研究一下 請各位高手大大們指教 問題:最近打球 左手肘都有點痛 是因為我擺蕩過高 or 擺蕩到最高點時 手開掉的關係嗎?! 影片如下:(飛碟球) http://www.youtube.com/watch?v=mGq8sZGrwMI
http://www.youtube.com/watch?v=EM0XmAgm5zo
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.124.14.204

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是贏太多的關係= =
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沒有對手 所以想太多...讓我們多一點分就沒事了
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建議打飛碟球的選手,做棒球選手常做的手臂伸展動作
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在打球前可以做約20~30分鐘整體的熱身
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至少比我標準啦...我之後還是少一點多餘動作好了
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不過你重心好像太高了 這樣感覺會比較容易站不穩
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大推~~不管打什麼球路,伸展操都要做喔,適度的放鬆肌肉
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一定是練太多 (誤)
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手肘會痛的原因是手擺到最高點的時候開掉了
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你現在的動作很順 但是在最高點向下的那一瞬間是向內的
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這樣會讓手肘吃力太大 試試看自然鐘擺 不要刻意加力
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應該會好些:)
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樓上的發言讓我懷念起有你的日子喔 (嘆)
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歐 我17號會去 不過弱很多 請不要期待我的表現 ㄎㄎ
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弱很多是因為太久沒得殺了XDD(無誤)
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我覺得如果想解決衝太快...可以試著站前面一點...
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這樣你就沒這麼多跑道可以衝 自然不會順勢加力...
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我自己也是衝太快....有想起來的話就會站前面一點...
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母獅大大..您是在釣魚嗎..哈哈
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不要說破母獅阿~~~大家心裡有數就好...XD
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樓上兩位...很久沒見了,這樣也會被識破喔><
04/08 15:07, 22F
文章代碼(AID): #1Bk_uwRi (Bowling)
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