PTT體育區 / Boxing (拳擊)

[問題] 出拳放鬆的問題

看板Boxing (拳擊)作者 (邊荒書劍)時間16年前 (2008/06/29 00:10), 編輯推噓7(7推 0噓 5→)
留言12則, 6人參與, 最新討論串1/1
小弟是武術板大大介紹來的， 前陣子有武術板有分享出拳的方法； 要放鬆及像甩鞭子一樣。 小弟練的國術也是這種出拳方式(甩鞭勁)。 不過小弟有受第一神拳影響過(荼毒？)。 反而認為拳擊的出拳方式就是要出力非放鬆出拳。 問題來了，如果出拳正確方式應該是放鬆出拳的話， 那麼拳擊手鍛鍊手部的肌肉，倒底有何用處呢？ 不會減少出拳的速度嗎？ 還是只是單純增加拳的質量(灌到對手的)？ 希望請有練過拳擊及懂拳擊理論的大大， 不吝指教小弟心中的疑惑。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.71.10.139
推
06/29 00:47, , 1F
某教練是叫我出拳時放鬆 擊中目標前出力!
06/29 00:47, 1F
推
06/29 00:49, , 2F
放鬆才有速度,最後當然還是要出力
06/29 00:49, 2F
→
06/29 00:53, , 3F
只有肌肉打得到人嗎?那健身房來練不就都冠軍了
06/29 00:53, 3F
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06/29 00:54, , 4F
有肌肉卻又打的出速度才是王道~
06/29 00:54, 4F
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06/29 00:55, , 5F
415好像也在講這
06/29 00:55, 5F
※ 編輯: excelgw 來自: 61.71.10.139 (06/29 09:53)
推
06/29 12:58, , 6F
講半天 不如去拳館練一小時
06/29 12:58, 6F
推
06/29 15:05, , 7F
第一神拳我記得也是說出拳時放鬆,擊中目標前才出力阿
06/29 15:05, 7F
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06/29 15:05, , 8F
前幾集幕之內抓樹葉那裡就有講過阿
06/29 15:05, 8F
推
06/30 05:06, , 9F
在擊中目標的瞬間 將力量發揮到最大?
06/30 05:06, 9F
推
06/30 14:25, , 10F
""有肌肉卻又打的出速度才是王道"" 我喜歡這句~
06/30 14:25, 10F
推
06/30 21:22, , 11F
因為健身房的 沒有練拳擊(可以看一下選手 連拳都不會握)
06/30 21:22, 11F
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06/30 21:22, , 12F
但 如果有練... 那就大不同了
06/30 21:22, 12F
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