[問題] 想問幾個很粗淺的問題 望大大們解答
小弟本身沒有再打拳的
只是有些問題感覺來這個區塊應該比較有人懂吧
我想知道如果需要直拳跟鉤拳 大概需要用哪些肌肉呢?
因為小弟本身有在健身 想說如果加強某些部位的話 揮起拳來會更有力
還有本身有再打桌球...不過...好像離題了>"<
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