[問題][求神人] MANNY PACQUIAO的跳繩品牌？已刪文

看板Boxing (拳擊)作者mask627561 (Dario)時間12年前 (2012/02/29 01:37)推噓4(4推 0噓 18→)

留言22則, 6人參與討論串1/1

先來一張ＰＯＵＮＤ　４　ＰＯＵＮＤ之王無視量級　當代戰積最輝煌拳擊手ＭＡＮＮＹ　ＰＡＣＱＵＩＡＯ的帥照 http://cdn.bleacherreport.net/images_root/gallery_images/photos/000/847/334/GYI0064409470_crop_450x500.jpg?1303359578 http://cdn.bleacherreport.net/images_root/gallery_images/photos/000/847/333/GYI0064409468_crop_450x500.jpg?1303359548 老實說我的書局跳繩，每次都有不協調感以前是沒感覺,現在節奏越抓越輕快,時間加到30分鐘以後, 每次到後面都有不協調感,可能是太輕還是培林.轉軸出問題之類… 看到ＰＡＣ－ＭＡＮ從早期就用到現在的跳繩（從他以前影片都是）一整個很好用的感覺～～～有神人大大知道這跳繩品牌嗎？想買來試試感謝 PS: 先進們你們好～我在三峽的小健身房，現在四、五個月而已，器材不多，又懵懵懂懂的，所以都是跑全身練～我的順序開始先跑步３０分鐘重訓是挺重的感覺１５下　３組　遞減最少撐８下胸推－仰臥起坐－滑輪下拉－下背－肩膀側平舉（不知道那台叫什麼）－二頭－大腿－脖子－三頭－大腿前踢－小腿－夾胸－下腹肌－啞鈴前臂再來就跳繩３０分鐘。想問，有跑步和跳繩的話，大小腿還要練重訓嗎？因為跳繩會沒力，節奏容易跑掉。我們那間是拳擊俱樂部，好聽，但實際上沒什麼在教，幾乎靠自己～大概都待的時間２個多小時ＱＱ不是每天有時間，實在想照菜單練，但我不知道怎麼排…教練是教動作和器材使用，之後都說來就練，但怎麼有效率練就沒講了… 不曉得怎排，我只好一天重訓一天拳擊麻煩大大幫忙給點建議吧感謝你們 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.4.20

推

KempspeeD

02/29 02:40, , 1^F

02/29 02:40, 1^F

→

KempspeeD

02/29 02:40, , 2^F

02/29 02:40, 2^F

→

KempspeeD

02/29 02:41, , 3^F

02/29 02:41, 3^F