PTT體育區 / Boxing (拳擊)

[問題] 請推薦拳擊書籍

看板Boxing (拳擊)作者 (兔小批)時間11年前 (2013/12/27 23:53), 編輯推噓4(4推 0噓 14→)
留言18則, 4人參與, 最新討論串1/1
各位大大好 能否請教大家是否能推薦一本拳擊的書籍 希望是有詳細解說基本動作以及訓練方式的 不是有氧拳擊 是真正的拳擊書籍 感謝各位大大 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.227.107.16
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如果真的要自學的話 我覺得影片>書籍
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當然也可以搭配服用
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以前我覺得 title boxing 的教程不錯
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現在水管就有了 應該也有更多更好的
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但還是誠心建議你找拳館找教練好好練
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自學可能省錢 但是練一年可能不如人家
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有人教的練一個月 還可能練到錯誤習慣
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特別是你想練講求實戰對打的拳擊
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自己一個人練幾乎等於完全無用
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書籍適合了解基本知識或有經驗人想法開發
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初學找教練為佳~
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太感激大大了~ 小弟去youtube上找到了
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只是健身自己練習(有重訓跟打羽球)
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也要照顧小孩沒啥時間去找教練練習, 謝謝您
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推
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可以請家教XD
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書籍的話推薦"陳怡舟"老師的 健身拳擊
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可以上網找找，對於新的影片或動作資料可
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以在YOUTO找找
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