[問題] 要怎麼打立式沙包？？
看板Boxing (拳擊)作者MichaelScott (DunderMifflin 老闆 ☠)時間10年前 (2014/01/16 02:10)推噓3(3推 0噓 0→)留言3則, 3人參與討論串1/1
請問要怎麼打立式沙包
練跆拳的老弟在家生了一個這款沙包
http://www.youtube.com/watch?v=MboJhnXZh98
想知道這要如何練拳擊？？
之前有學過一點散打
學過基本出拳和打過手靶 沒學到什麼踢跟摔的
現在我只是要藉由打這立式沙包練習
不好意思找教練教那麼短期的～～
想請問有這種沙包有那些練習可做
想利用一下資源
謝謝～～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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