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[閒聊] 關於初學拳擊

看板Boxing (拳擊)作者 (拖椅子好帥)時間8年前 (2016/08/19 01:25), 8年前編輯推噓6(6推 0噓 4→)
留言10則, 7人參與, 最新討論串1/1
我是女生想學拳擊，平常沒特別做運動，想請問去上拳擊就用這種弱弱毫無肌肉的身體去 ok嗎還是要先練一些肌肉起來再去參加課程呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.134.86 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boxing/M.1471541141.A.F18.html
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08/19 01:38, , 1F
麵包拳擊 打細菌人很夠了
08/19 01:38, 1F
推
08/19 01:57, , 2F
直接學就好了，一邊學拳擊一邊增強
08/19 01:57, 2F
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08/19 01:57, , 3F
體能
08/19 01:57, 3F
推
08/19 11:22, , 4F
邊學邊增強是可行的
08/19 11:22, 4F
推
08/19 16:49, , 5F
直接去學，我也是從一開始累到快死，
08/19 16:49, 5F
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08/19 16:49, , 6F
隔天全身酸痛開始練的
08/19 16:49, 6F
推
08/20 14:37, , 7F
其實沒差
08/20 14:37, 7F
推
08/20 19:09, , 8F
有興趣就直接去學，學了會更深刻知道自己
08/20 19:09, 8F
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08/20 19:09, , 9F
缺乏什麼鍛鍊~
08/20 19:09, 9F
謝謝大家的意見>< ※ 編輯: ruiting (1.161.134.208), 08/21/2016 00:59:51
推
08/21 09:29, , 10F
拳擊訓練是全身性運動 直接學習就好囉
08/21 09:29, 10F
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