PTT體育區 / Boxing (拳擊)

[問題] 新手請教，打拳指關節破皮問題

看板Boxing (拳擊)作者 (Datong)時間6年前 (2018/05/11 18:18), 編輯推噓9(9推 0噓 9→)
留言18則, 11人參與, 6年前最新討論串1/1
我是最近一個多月開始打拳的新手，是在連鎖健身房學的，因為綁帶不會綁到手指所以練 習打擊一陣子之後就破皮了。 想請教各位前輩，這是正常的狀況嗎？如果是的話有什麼好的方法可以預防或者是保護的 ？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.237.192 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boxing/M.1526033887.A.D8D.html
推
05/11 19:08, 6年前 , 1F
戴拳套
05/11 19:08, 1F
推
05/12 00:08, 6年前 , 2F
同一樓
05/12 00:08, 2F
→
05/12 01:00, 6年前 , 3F
帶拳套還是會吧
05/12 01:00, 3F
→
05/12 01:00, 6年前 , 4F
基本上因為繃帶沒綁到靠近手指
05/12 01:00, 4F
→
05/12 01:00, 6年前 , 5F
過度摩擦引起破皮的
05/12 01:00, 5F
→
05/12 02:35, 6年前 , 6F
我是中指跟無名指的靠近手掌的關節
05/12 02:35, 6F
→
05/12 02:35, 6年前 , 7F
破皮，左手的，而且都偏左邊
05/12 02:35, 7F
→
05/12 08:57, 6年前 , 8F
喔然後我有帶拳套還是破皮了
05/12 08:57, 8F
推
05/12 10:49, 6年前 , 9F
打擊的時候有推的動作，就容易破皮
05/12 10:49, 9F
推
05/12 12:51, 6年前 , 10F
你的拳套是不是共用的? 可能太鬆了
05/12 12:51, 10F
→
05/12 12:52, 6年前 , 11F
手指頭在拳套裡面滑動磨擦導致破皮
05/12 12:52, 11F
→
05/12 14:23, 6年前 , 12F
所以要纏長一點的綁帶嗎？
05/12 14:23, 12F
推
05/12 16:14, 6年前 , 13F
買一個自己的手套
05/12 16:14, 13F
→
05/12 18:37, 6年前 , 14F
左撇?
05/12 18:37, 14F
推
05/13 13:54, 6年前 , 15F
第幾指節？買個長的綁帶換方式綁吧
05/13 13:54, 15F
推
05/15 14:10, 6年前 , 16F
快速手綁帶??
05/15 14:10, 16F
推
05/30 16:21, 6年前 , 17F
直接問你教練不是比較快? 你都付錢給他了?
05/30 16:21, 17F
推
05/31 21:06, 6年前 , 18F
正常 我磨破一次好了之後就不會再破了
05/31 21:06, 18F
‣ 更多 tongtongtong 的文章
文章代碼(AID): #1QzMtVsD (Boxing)
Boxing 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 tongtongtong 的文章
文章代碼(AID): #1QzMtVsD (Boxing)