[閒聊] 不錯的拳擊打沙袋教學 但游移怎練
前幾天看到小潘分享健身房打沙袋教學和菜單
好奇進去看了一下 結果發現開頭就在嗆我...
https://imgur.com/rmjltTr.jpg
想到剛進WG,我還特地去買一個千元拳擊手套
每次做完重訓都會去亂尻幾下 結果已經一年多沒打了
不知道裡面長蜘蛛網或發霉了沒有- -
然後現在去練重訓 沙袋區真的完全無人 好可惜
看完又有點想來打了 影片算是比較易懂的教學
裡面提到了很多打沙袋的方法 不過都偏向手和身體的
徐暐翔游移感覺有特別練過 我好像都會不由自主的站著
https://imgur.com/DeVduXj.jpg
好奇這是打沙袋多打多動就好了嗎?還是大家會特別拉出來練?
https://youtu.be/IQ3ED7CHAPA?si=z4VO_6XFaK1Vjk_G
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 185.213.82.78 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boxing/M.1695824867.A.231.html
推
09/29 14:46,
1年前
, 1F
09/29 14:46, 1F
→
09/29 14:46,
1年前
, 2F
09/29 14:46, 2F
→
09/29 14:46,
1年前
, 3F
09/29 14:46, 3F
推
09/29 19:01,
1年前
, 4F
09/29 19:01, 4F
我最近去也是只有我在打XD
→
09/29 19:01,
1年前
, 5F
09/29 19:01, 5F
我都在中部的練
推
09/29 22:23,
1年前
, 6F
09/29 22:23, 6F
→
09/29 22:23,
1年前
, 7F
09/29 22:23, 7F
→
09/29 22:23,
1年前
, 8F
09/29 22:23, 8F
是蠻紓壓
※ 編輯: toro077 (203.10.99.189 日本), 10/01/2023 09:37:27
推
10/10 13:04,
1年前
, 9F
10/10 13:04, 9F
→
10/10 13:05,
1年前
, 10F
10/10 13:05, 10F
→
10/10 13:05,
1年前
, 11F
10/10 13:05, 11F
Boxing 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
41
69