[新聞] 鋒仔 球感回來了
2006.02.05 中國時報 陳志祥/台北報導 http://myurl.com.tw/ge6e
La new熊隊「超級球星」陳金鋒春訓報佳音!由於陳金鋒腹肌的傷勢已經痊
癒,連日來,他的春訓步伐走得十分順利,跟著自我調整的腳步邁進,使得
陳金鋒恢復打擊實力愈益樂觀,連教練團都評估若是照著進度走下去,陳金
鋒應該可以參賽3月開打的世界棒球經典賽!
陳金鋒若是能夠代表中華隊領軍出賽,這對中華隊強棒火線不夠連貫的現況
,將有實質的提振效果、對中華隊精神力的提升也相當有助益,不過,這只
是熊隊教練團初步評估,未來的狀況、還得觀察陳金鋒實際練球的情況而定。
打擊練習 按部就班
腹肌受傷已無問題的陳金鋒,近日來都有固定的打擊練習,他的「打擊練習
三部曲」是:
一、他會率先面對打擊機器,訓練打擊的「Timing」,不斷以打擊姿勢,體
驗飛球近身的感覺,但是不出棒,一次要練上 4、50顆球,陳金鋒不打
機器的飛球,主要是機器投射出來的飛球,球質較重,不小心容易受傷。
二、體會了打擊的感覺之後,陳金鋒接著會練習揮棒,面對著網子,由隊友
拋球讓他練打,一次打上 2、30顆不等,陳金鋒有時拿著自己的球棒揮
擊、有時會拿著重量較重的練習球棒打球,揮棒速度快又準,一點也看
不出受傷的樣子。
三、等到隊友們的打擊練習結束之後,他會與一些加強特打的隊友一起練習
打擊,一球一球地將球擊出,出手很快,有時球直竄外野而去,緊緊抓
住隊友的目光,有時也有打不中球心的滾地球,練打球數大約 3、40球
左右。
場邊停格 看他表演
最特別的是,當陳金鋒揮棒時,幾乎所有在場的球員、教練都會停下來觀看
,仔細注視他的揮棒動作、球的落點等,形成一幅「時間停格」的有趣畫面
。有教練認為,國內目前找不到第二個像陳金鋒揮棒一樣快的打者。
陳金鋒已有大半年沒有正式比賽,他現在的練球重點放在找回「打擊的球感
」,大約以6、7成的力量出棒,如果依照自己設定的打擊調整,陳金鋒應該
很快可以恢復以往的實力,趕得上 3月初的世界棒球經典賽,這對中華隊不
啻一大利多消息。
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