[新聞] [自由]鋒砲練打 為季後賽磨刀
【鋒砲練打 為季後賽磨刀】
自由時報2008/10/1 http://tinyurl.com/4tvt2q
〔記者倪婉君/高雄報導〕
「嘜勉強喔!」熊隊打擊教練呂明賜對陳金鋒說。休養近1個月,熊隊「鋒砲」陳金鋒昨天
首次站上打擊區練打,雖然還不知能否上場,但他和教練團都努力讓自己在季後賽歸隊。
奧運過後,陳金鋒就因腰部不適「進場保養」,之前一直在接受復健治療,直到前天才
正式隨隊,昨天更進一步踏上久違的打擊區。
由於復健急不得,陳金鋒的打擊計畫是逐步進行,9月23日開始揮棒,直到這幾天才開始
擊球。打擊教練呂明賜就說:「陳金鋒是這3、4天開始打擊,前天打了約20顆球,昨天
定點打擊30顆、打擊區打擊30顆,會視狀況增加打擊球數。」
步下打擊區,陳金鋒往一壘側牛棚走去,開始進行拉橡皮筋的肌力練習。問他狀況如何?
他說:「還不知道,要看隔天腰部狀況而定。」呂明賜也說:「如果隔天狀況不錯,會再
增加練習量,但萬一又出現痠痛情況,則會減量至40顆球左右。」
熊隊防護員郭慶綸說:「陳金鋒之前是(背腰附近)3個部位拉傷,現在其實拉傷都好了,
就剩下背直肌部位會痠」,又說:「其實陳金鋒現在是找尋讓力量平均的方式,不要讓
施力點集中在一個部分。」之前都在復健,陳金鋒說醫生的建議是:「打幾場比賽還OK,
但若要打長期比賽就不行了。」因此,目前還不敢全力揮棒的陳金鋒,就在找尋能讓自
己重返季後賽的施力平衡點。
如果OK,他一定上場,如果不行,他只能再回去繼續復健。
不過陳金鋒的想法是,最好能把季後賽打完,11、12月的時候才回去找醫生把未完的復
健做完。
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