[新聞][聯合] 腰背一皺 鋒仔就會痛
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作者: Seki (失落的十年) 看板: BaseballNEWS
標題: [聯合] 腰背一皺 鋒仔就會痛
時間: Sun Mar 22 04:38:22 2009
中職》腰背一皺 鋒仔就會痛
【聯合報╱記者林以君／新莊報導】
5場3轟，陳金鋒昨天再度擊出全壘打，5場熱身賽有3發全壘打，打擊率達5成。這是
陳金鋒難得的「完整」春訓，他期待能打完整個球季120場比賽。
陳金鋒熱身賽14打數擊出7支安打，全壘打3支，另有兩支二壘安打，「鋒砲」在熱
身賽很熱鬧。
陳金鋒約三周前才向熊隊報到，隨球隊一起練球，三周前他幾乎天天向台南成功大
學附屬醫院復健科報到，長時間復健。
比賽中常見陳金鋒腰、背部作伸展，他說腰、背部分的「筋膜」容易皺起來，他特
別注意伸展，他說，「筋膜有點像吃鵝肉時，肉上面有點『白白的一層』」。
他也不是常常不舒服，但是皺起來就會「一點點痛」，克服的方法則是在比賽中走
動走動，讓筋膜伸展開來，否則就像衣服不平順，會「皺」起來，這樣用力起來就
不順。
熱身賽他還是慢慢調整，目標能夠打完一整年、120場比賽。
【2009/03/22 聯合報】
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/4803197.shtml
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