[新聞] 建仔慢字訣度亂流

看板CMWang (王建民 - 大樹哥)作者vickie (請勿踏入我的地雷區!!!)時間18年前 (2007/07/18 20:55)推噓6(6推 0噓 0→)

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建仔慢字訣度亂流抓回正常動作迅速回穩【俞聖律╱美國紐約報導】遇到亂流時怎麼辦？昨天的井川慶讓大家捏了把冷汗。但冷靜如王建民，前場先發首局亂了調丟3分，後面卻能讓17打者只有1人上壘，他其實是告訴自己先把節奏放慢下來，乾脆從抬腳開始放慢，才讓身體開掉的問題慢慢獲得解決，這是他屢拿勝投的小秘訣。昨天是王建民例行的「牛棚日」，投手教練古德瑞(Ron Guidry)「照例」非常細心的1球 1球幫王建民抓放球點，注意身體是否開掉的問題。「其實每個投手都可能遇到類似問題，不可能每1球都投到想投的地方，其實一有不對我自己跟他(古德瑞)馬上就知道了，他對每個人也都這麼細心在看，不管是誰他都會提醒。」建仔說。沒人能像像機器人一樣都不出錯，王建民說不只像古德瑞這麼細心的人，每個投手教練都會這樣幫選手，因為這就是牛棚的目的。身體開掉連挨安打前場先發的第1局，建仔被敲了4支安打丟3分，隨後卻能馬上穩定下來，他說：「之前所謂牛棚多投一點、『累』一點，其實只是讓我出手感覺更順，放球點更穩定，那場比賽前也比照辦理了，但那局的亂流不是伸卡球不會跑，而是身體開掉了。」危機處理減少傷害建仔說因為在比賽中還是得每1球都用全力去投，所以身體開掉的問題很可能沒辦法馬上抓回來，「我知道問題所在，所以就把節奏放慢，從抬腳開始放慢，慢慢把正常的動作抓回來。」建仔不疾不徐的說著自己如何在場上處置這種有點「失序」的狀況，正如他在場上一般的冷靜，他總是不慌不忙，就算有狀況，很少讓「火勢」蔓延。中指問題習慣使然伸卡球還是他整體投球重點中的重點，身體開沒開？指尖是否有狀況？都關係到當日的表現，中指現在有「假指甲」保護，投起來比較不受影響，其實不是每個投伸卡球的投手都會遇到中指問題，「也可能有人是食指，我是因為中指吃力比較深，但已經是習慣了，當初開始練的時候就是那樣，很難改。」正因為每個人的出手方式各有不同，投出來的感覺各有不同，所以建仔可以投出像保齡球般渾厚下沉的伸卡球，變速球卻無法像同隊菜鳥拉米瑞茲(Edwar Ramirez)那麼恐怖。 http://1-apple.com.tw/060328/twapple/640pix/20070718/SN03/SN03_004.jpg

王建民牛棚練投時，神情輕鬆愉悅。李鴻明美國紐約傳真 From：2007/07/18 蘋果日報 http://0rz.tw/302Qn ============================================================================== 建仔延長熱身非關手臂累不累多投幾球只為熟悉球感〔特派記者鄭又嘉／美國紐約報導〕王建民的右手一累，伸卡球真的就會跑了嗎？其實不然，建仔昨天表示，會在先發賽前增加投球數量，其實是為了讓手指更熟悉投球的感覺，上場時，控球才能更隨心所欲，並不是為了要讓手臂疲勞。已經7連勝的王建民，昨天回到紐約主場進行牛棚練投，開始為後天的先發做準備，但投球量仍保持正常，洋基昨天的賽前觀戰重點中，也特別拿建仔姓氏的頭個字母「W」，以「Winning With Wang」來形容最近贏不停的建仔，裡面提到，建仔的連勝之旅是個人新高，而且還在進行當中。手感越佳控球就越好建仔上一場先發對魔鬼魟時，首局就掉了3分，結束連8場第1局無失分的紀錄，令人不禁開始擔心，建仔比賽開始伸卡球跑不動的問題是不是又再浮現。「那只是一個說法而已。」建仔說：「實際的狀況是，我得讓手指頭更熟悉放球的感覺，跟手臂累不累完全沒關係。」建仔解釋道，投伸卡球時，中指用的力量較大，球才會往右打者內角跑，但這種指間的感覺其實很微妙，如果食指用力過大，或是兩指的力量沒有達到平衡，球就會失控亂跑，之前首局會遭遇亂流的原因就在這裡，因此投手教練古德利才會要他多投幾球去熟悉感覺。「目前整體看來效果還不錯，上一場第1局會失分，應該是出手動作的問題。」建仔說，下一戰他還是會這樣調整，希望能在主場繼續逞威，慢慢逼近本季運動家隊哈倫的10連勝紀錄。 http://www.libertytimes.com.tw/2007/new/jul/18/images/22.jpg

王建民（右）昨天賽前進牛棚調整狀況，並與火箭人克雷門斯（左）專注看著隊友的練習。 http://www.libertytimes.com.tw/2007/new/jul/18/images/23.jpg

王建民進牛棚後，仍相當注意自己的右手中指，他在練投前先保養一下中指指甲。 http://www.libertytimes.com.tw/2007/new/jul/18/images/24.jpg

王建民昨天未出賽，但賽前仍進牛棚熱身練投。 From：2007/07/18自由時報 http://www.libertytimes.com.tw/2007/new/jul/18/today-sp1.htm 因應肩膀開建仔慢慢來〔特派記者鄭又嘉／美國紐約報導〕為了解決上一戰建仔肩膀開掉的問題，洋基投手教練古德利昨天全程監看建仔練投，只要動作稍有不對就暫停，趨前立刻修正，並且與他互相討論，希望能找到最恰當的解決辦法。不過古德利並非對王建民特別厚愛，他對每個投手都一樣認真，不分大牌與小牌，但由於像克雷門斯、佩提特、穆西納等巨投都已經闖蕩江湖多年，都自有一套調整方式，古德利也都給予尊重，但王建民就像他親手拉拔大的小孩，一定得好好照顧不可。最近，古德利也幫建仔找到因應肩膀開掉的方式，建仔說：「發現自己動作出問題，就先讓自己慢下來。」其中最重要的就是，把抬腳時間拉長，讓自己所有動作慢下來，藉以減緩出手速度，才能修正擺臂的幅度。包括對天使、魔鬼魟，都出現肩膀開掉的狀況，「這對所有的投手都是難免的，遇到了，就努力調回來。」下一戰他已有打算，如果肩膀再開掉，就使出「慢」功來對付。 http://www.libertytimes.com.tw/2007/new/jul/18/images/25.jpg

王建民在牛棚練投時，投手教練古德利（左）特別上前修正他的姿勢。（特派記者陳則銘攝） From：2007/07/18自由時報 http://www.libertytimes.com.tw/2007/new/jul/18/today-sp2.htm -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.152.141

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