[新聞] 傳接球練習王建民強練變化球 (有影片)

看板CMWang (王建民 - 大樹哥)作者saycool (saycool)時間16年前 (2010/05/12 20:53)推噓8(8推 0噓 3→)

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[民視新聞網] 2010.05.12 隨著復健狀況越來越順利，國民隊投手王建民的訓練課程也隨著改變，教練團將讓王建民由每周三次牛棚變為兩次，雖然次數減少，不過每一次都要他用力投球，來適應未來比賽的強度，另外，為了和打者纏鬥，王建民最近也特地加強練投變化球。看似平常的傳接球練習，對旅美投手王建民來說，其實相當重要，因為之前用來調整出手動作，和強化肌耐力，如今他要利用傳接球練習強化變化球威力。由於他的伸卡球眾所皆知，有不少打者想辦法破解，所以王建民特別加強滑球和變速球，讓本季投球威力更勝以往，於是在練習長傳接球30球之後，將距離恢復為90英呎，相當於投手丘到本壘距離，再練習變化球，期待找回過去出色的滑球和變速球。在經過7次的牛棚練習之後，教練團將取消13日深夜的牛棚練投，將進牛棚的次數由原本的一週三次改為週二和週五，一週兩次，主要的目的是為了讓王建民有充分的休息，也讓他漸漸回到先發作息。然後每次練投能投出8成的力量，只要狀況沒問題，下週王建民就將面對打者擔任餵球投手，距離復出又更進了一步。 http://news.ftv.com.tw/read.aspx?type=Class&sno=2010512A07M1 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.233.153.37

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