[新聞] 為返大聯盟療程訓練加倍

看板CMWang (王建民 - 大樹哥)作者Carpenter33 (Carpenter)時間15年前 (2011/04/18 06:01)推噓3(3推 0噓 1→)

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為返大聯盟療程訓練加倍蘋果日報 2011/04/18 記者楊逸民╱美國佛州維耶拉報導 3年來經歷過2次重大的運動傷害，建仔想要重回洋基時期那樣的身手，代價就是得付出比其他球員更多的時間，從投球前的暖身，到投球後的治療、重量訓練，一般球員可能半天時間就完成，建仔得花一整天去調整。努力強化肌耐力整整2個球季沒有比賽，建仔得更努力去重建自己全身的肌力，以回復到大聯盟時期的強度，所以每天的訓練課程，建仔得一大早就到球場報到，比賽完後，一些複雜的按摩、冰敷治療行程，再加上強化肌肉的重量訓練，讓建仔每天走出球場時，都已經接近傍晚。建仔整整多花了一倍的時間，為的就是不要再讓身體有任何痠痛出現，建仔說：「過程很辛苦，但走到現在，確實效果都還不錯，如果能維持到上大聯盟，恢復出賽，那這一切的付出都很值得。」 http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33325971/IssueID/20110418 -- ▃▃▃ ╱︵—╲ ▅▅▅ Argentina #10 | ▄"▲ ﹨ ◤Name: Lionel Messi ◥ ▄▲ ▲▄Σ Date of Birth: 1987.06.24 — ─ ─ _ _ ◥ ﹀ ◤” ◆Height: 169 cm ︳︳ — ─ ─ ′▍╲ Position: Forward oracles ●∕╰ ◣Current club: Barcelona (ESP)◢ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.122.22.91

[新聞] 為返大聯盟 療程訓練加倍

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