[新聞] 跑步操到翻王建民練就好腳力

看板CMWang (王建民 - 大樹哥)作者Tessa (泰莎大佐)時間10年前 (2015/04/28 22:58)推噓11(11推 0噓 3→)

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http://ppt.cc/XV4s 跑步操到翻王建民練就好腳力民視 – 2015年4月28日下午10:01 連2年至少19歲的紅雀王牌溫萊特，因為跑壘受傷整季報銷，昔日也有相同命運的王建民，2015年在勇士3A力拚重返大聯盟，他開季先發3場，勝投還沒開張，不過，越來越融入球隊的生活，在接受民視獨家專訪時，王建民說，勇士非常注重體能跑步訓練，雖然他真的不愛跑步，也因此練就一身好腳力。還在尋求本季首勝，王建民在3A格溫列特勇士隊，找回身手的同時，也要融入球隊習慣，包括客場遠征12小時車程睡在巴士上，還有跑步被操到翻。勇士隊3A投手王建民：「整個春訓只有3天沒跑，有時候投手教練就丟球讓你跑這樣，對呀幾趟這樣45秒走15秒然後再衝45秒。」間歇跑訓練，在外野至少20趟，累歸累，卻練就一身好腳力，除了體能，王建民說本季滑球也精進。勇士隊3A投手王建民：「2015年的滑球好像投得比較出來，真奇怪，出手好像也一樣，可是今年好像球比較會掉。」擅長的球路之一找回威力，建仔的改變慢慢顯現，即使2008年6月對太空人就是因為跑壘右腳受傷，成為大聯盟生涯高低潮的分水嶺，連2年19勝巨投之路因此中斷，以前完全不愛跑步的他，如今努力完成體能教練的訓練菜單，甚至是全隊最後一個結束練習的球員，不服輸，也顯示他尋求復出的毅力決心。（民視新聞鄭又嘉美國夏洛特報導）心得：球速有慢慢回來，代表狀況好轉。今年還是請加油，別回來台灣! -- ◤■■■■◣ ╭════╮╭════╮╭════╮╭════╮╭════╮ ║║ ◤ ◣ ║╭╮╭╮║║ ╭══╯║ ║║ ║║ ╭═╮║ ◥ ◤◤ ◤╰╯║║╰╯║ ╰═╮ ║ ╰═╯║ ╰═╯║ ║ ║║ ◢ ● ● ◣ ║║ ║ ╭═╯ ╭═╮ ║╭═╮ ║║ ╰═╯║ ◣ ◣ ﹀ ◤ ◤ ╭╯╰╮ ║ ╰══╮║ ║║ ║║ ╭═╮║ ▄◤ ▅ ◣▄ ╰══╯ ╰════╯╰════╯╰════╯╰═╯ ╰╯ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.73.245.220 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CMWang/M.1430233127.A.A75.html

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