[新聞] 三民校友回娘家 La new雙投分享棒球心情
【9/9高雄】
中華職棒校園巡禮於8日由校友黃宏任與王豐鑫前進母校高雄三民高中，身為高雄市面
積最大的高中，校內便擁有一座標準棒球場，也讓鄰近的La new熊二軍常利用地緣之便
前往練習。而三民高中目前共有四名校友為中華職棒效力，除了今日前往與學弟座談的
兩位外，另外兩位則為統一獅林岳平及兄弟象黃志祥。
由中華民國學生棒球運動聯盟所主辦的運動傷害防護講習，這日同樣前進高雄為南台灣
的青棒選手灌輸傷害防護之觀念，校內除棒球隊外，擊劍隊及網球隊也利用此機會一起
學習。授課期間我行我塑運動網的防護員講師以活潑案例及生動講解，讓學生們獲得相
關自我保護知識外，學生們也都積極勤做筆記。另外校內體育老師也利用此難得機會，
以DV側錄講師教授相關訓練方式，課後每位同學均表示受益良多。
而我行我塑運動網的防護員講師表示，過去在高中聯賽中，最常受傷的位置為肩膀、手
肘、手腕及膝蓋，因此本次傷害防護講習便是針對這些部位讓學生瞭解可能已經受傷的
症狀及這些部位強化訓練方法，並運用彈力帶、啞鈴及BOSU來加強肌力。學長黃宏任及
王豐鑫也利用此機會與學弟分享，高中聯賽增添木棒組，而鋁棒與木棒的差距便是打擊
技巧的運用，適當的肌力訓練，可加強木棒打擊技巧。
兩位學長更提醒三民的學弟，如何增加自己的自信且不怠惰的練習這兩個觀念相當重要，
若只是想在高中棒球隊打混三年，不如趁早離開棒球這條路朝其他有興趣的路途發展，
棒球路是不允許絲毫的鬆懈，有朝一日才有機會朝職業之路邁進。這番話他也希望能與
學弟共同勉勵，因為去年中信解散，險些面臨無球可打窘境的黃宏任，能在La new熊獲
得重新打球機會，顯得格外珍惜，也盼學弟們要珍惜打球時間，才有機會往更高殿堂發
展。
http://www.cpbl.com.tw/news/Newsread1.asp?Nid=7568
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