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street roda
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#6
Re: street roda
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作者
Crichi
(Capoeira&Love&Life )
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18年前
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(2006/05/04 00:55)
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雖然你的brige作的很不錯 但基本手臂的力量還是要有. 不然一軟掉 脖子就有危險 要注意 伏地挺身 或啞鈴多練練吧囧 好幾次練習時 我都已經很想睡覺了恩恩 還有很多機會 我想你應該會學的很快capoeira需要一些馬步的動作 閒閒沒事時 可以列為訓練項目. 也可以和Rola(我不會拼...)一起練
(還有349個字)
#7
Re: street roda
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作者
lilieye
(指甲摳黑板)
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18年前
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(2006/05/04 20:24)
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引述《Crichi
(Capoeira&Love&Life
)》之銘言::
:
今天雖然沒練到capoeira的基本動作
我是Laura啦. 很高興認識你啊 玩的很盡興:). --.
※
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