[問題] 啦啦隊flyer的飲食

看板Cheerleader (啦啦隊)作者 (謹慎)時間12年前 (2012/10/19 14:53), 編輯推噓3(300)
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最近家人參加啦啦隊 擔任flyer 為了不讓底層的人太辛苦 控制飲食中 可是這樣下來每天會很沒精神 請問啦啦隊的各位 有什麼可以補充精神又不會變胖的方法嗎? 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.134.157

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吃的均衡 然後多運動
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把食物送給下層的人
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營養均衡 算基礎代謝 不能吃不夠
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文章代碼(AID): #1GWFZkC- (Cheerleader)
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