[情報] 葡萄牙製造 - 穆里尼奧傳記 選摘 5
http://www.titansports.cn/data/news/new_news/2005/3/22/812494165.html
(消息來源:足球週刊) 2005-03-22
作者： 克韓
上期提要：
2003-04 賽季，穆里尼奧不僅率領波爾圖衛冕葡超冠軍，還在接連擊敗曼聯、拉
科魯尼亞和摩納哥等隊後奪取冠軍盃。然而就在決賽前夕，一個神秘人物向他發出了
死亡威脅。
"在帶球時休息"
穆里尼奧（Mourinho）承認自己在師從過的主教練身上獲益良多，尤其是在坎帕
諾的經驗給他提供了理論和實踐的雙重鍛煉。一方面是鮑比˙羅布森，一個用穆里尼
奧的話說是 "生活在球場，呼吸在球場" 的人。羅布森是主教練，他把所有家庭作業
都留給穆里尼奧，自己則喜歡在場上帶訓練。另一個極端則是荷蘭人範加爾，他的訓
練計畫仔細到每一個細節，場上帶訓練則留給助手。
和四位 "先生" 共事
這兩種方法上的差別，對於穆里尼奧學習、理解、發展自己的教練哲學是非常重
要的，因為這是一支球隊的兩個重要方面：計畫和行動。穆里尼奧回憶說： "羅布森
沒有什麼興趣將訓練系統化，進行事先策劃或者學習，他只關心訓練，與球員直接接
觸，他也是一個攻擊型的教練。如果把比賽分成三個部分，那我們會看到羅布森的工
作集中在最後一個部分 － 臨門一腳，得分。這是他的焦點，也是他最看重的一個部
分。在這種情況下，我就不得不退後一步，在保留進攻足球的同時，儘量把它組織得
更好一點，加強防守。"
對於范加爾，穆里尼奧說： "和範加爾在一起，我只提前半小時到球場就可以了
。我不用擔任何心，因為所有工作都事先安排好了。我事先就知道每一步要做什麼：
從訓練目標到每項訓練的時間，沒有任何東西值得臨場改變，細節都安排得妥妥貼貼
。留給我和其他助理教練做的只是在場上訓練。這讓我的教練水平有了很大提高，因
為和羅布森在一起時我沒有提升作為場上教練的那一部分。"
還有一個重要的學習來源是巴賽隆納的偉大球員，他們是世界上最好的：羅納爾
多、里瓦爾多、費戈、瓜迪奧拉、斯托伊奇科夫和克魯伊維特。除了瓜迪奧拉和克魯
伊維特之外，其他人都是國際足聯金球獎的得主。
穆里尼奧說： "當執教這樣級別的球員時，你會情不自禁地去學習：你可以知道
如何處理人際關係。這個級別的球員不會因為說話者的權威而接受簡單的灌輸，我們
必須向他表明我們的做法是正確的。在這裏， '主教練永遠是對的' 這句老話是行不
通的。"
在和這樣的巨星打交道的過程中，他學會了指導球員的方式： "和他們的關係教
會了我：不是我扮演 '傳聲筒' ，而他們是 '應聲蟲' ；我是指導他們發現戰術。我
設計戰術訓練場景，讓他們沿著一定的路走。球員肯定有自己的想法，我經常會在某
個時刻停下訓練，詢問他們如何想。比如，他們會告訴我：他們認為右邊衛離開中圈
太遠了。好吧，那就讓他們更近點，看看情況如何；試過兩三次後，我會再問問他們
有什麼想法。這是能夠行得通的訓練方式，因為我們所有人都是通過自己的思考而得
到結論。"
執教聖經
費拉古多是阿爾加夫的一個小鎮，穆帥的父親出生在這裏，這也是他最喜歡的度
假地：安靜平和，但離 "文明世界" 只有一箭之遙。從巴賽隆納辭職前幾個月，穆里
尼奧在這裏買了一幢度假別墅。他在職業生涯中首次失業，遠離塵囂後他只有三件事
情：陪伴家人，休息，以及學習。
他在這裡讀了所有能找到的足球書籍，在網上搜索任何有新思想的文章和網站，
看了成百上千的錄影和 DVD。穆里尼奧說： "我清晰地記得那段時間，因為那是我平
生第一次在那個時間有假期。那年八月，我開始起草一份檔，它永遠不會出版，這是
我的訓練文檔，也是我工作的指導性文件。裡面是我有關訓練的方法和目的，以及如
何達到這些目標的思考。"
穆里尼奧總是隨身帶著筆記，把一天經歷的事情事無巨細地紀錄下來： "從開始
職業生涯之日起，每天訓練後我都會把自己的想法紀錄下來。事實上，正是這些想法
集腋成裘變成這份文檔。我只是將它們系統化而已。"
對於這份心愛的文檔，穆里尼奧說： "如果非要給它起個標題，那就是《我訓練
思想的演進》。我在1999年的訓練方法和2000年時絕對不同。比如，在里斯本競技時
，我從兩個職業體能專家那裏學會了很多體能訓練方法，但今天我的隊伍中不會有傳
統體能師的位置。這些年訓練的重點已經轉變了。在起草完這份檔後，我已經作好了
當主教練的準備。"
在波爾圖執教的第一個賽季，穆里尼奧把他所謂的執教 "聖經" 呈交給了達科斯
塔。穆里尼奧回憶說： "這是一個 PowerPoint 檔，第一個圖表展現的是整個訓練計
畫的基礎：俱樂部比任何球員都重要。這是一個必須傳達給俱樂部所有人的信念，尤
其是那些年輕球員。" 穆里尼奧感謝達科斯塔對其執教理念的理解： "我撰寫的整個
聖經，完全是按照整個原則來的。達科斯塔是第一個理解這個原則的人，他知道沒人
應該站在俱樂部之上。這是一個掌控了俱樂部的人，成千上萬的人要求用他的名字命
名新球場，但他卻拒絕了，因為他覺得俱樂部巨龍的象徵更重要。"
球隊結構方面，穆里尼奧的想法是： "就球隊層面來說，我有以下一些原則：隊
內大量採用本土球員，或者說是 '葡萄牙化' ；降低球員的工資和年齡；簽約轉入那
些效力於低級聯賽的球員；合同收入根據球隊取得的成績來變化，贏球時一定給他們
兌現獎金。"
儘管現在人人都說穆里尼奧的足球太注重防守，但他本人在接管波爾圖時則對球
員說： "我承諾，我會打進攻足球。我承諾，球隊每天的訓練都是朝向進球的，這甚
至會成為一種系統性和自動的模式。當時機合適時，我會給你們帶來進攻足球；現在
，至少我們會朝進攻足球努力。"
穆里尼奧另外一個重要創意是 "在帶球時休息" 。有一次波爾圖打馬德拉國民，
對手主教練對穆里尼奧說： "我的球員接下來一週都在抱怨：他們從來沒在打完一場
比賽後，感到如此疲倦。" 問題是波爾圖球員也一樣在跑，他們為什麼不累呢？這要
歸功於穆里尼奧的戰術新思想：球員需要奔跑來製造壓力，但他們不可能永遠奔跑，
因此就需要學會找到休息時間，那就是在帶球控球時。
穆里尼奧解釋道： "休息是必要的，否則沒有人能夠堅持到終場。最好的休息方
式，也是風險最少的方式，是在我們控球時休息。對馬德拉國民的比賽，我們把這一
點發揮到了極至。基本來說，我們就是把壓力和帶球休息的時間交替進行。有時候，
我們控球就是為了控球。球在我腳下，比賽在我控制中，我不用跑，這樣就能得到休
息時間。"
穆里尼奧總結說： "在葡超比賽中，波爾圖球員發揮了這種思想，他們看上去總
是比其他球隊體能更好。帶球休息是我和助手法里亞想出來的，那就是單純的所謂體
能概念是根本不存在的。對於我們來說，說一個球員體能狀況不錯是錯誤的，球員要
麼適合踢球，要麼不適合。適合是什麼意思呢？就是身體沒問題，又充分瞭解球隊的
戰術。一個適合的球員會感到自信，與隊友充分合作，相信隊友，非常團結。所有這
些東西加起來，就意味著這個球員適合參賽。"
總比別人到得早
像恩師羅布森一樣，穆里尼奧是一個為足球而活著的人。妻子泰咪說： "他甚至
在家中也永遠是在談足球，足球永遠在他腦海中。比賽後，我們通常會出去吃飯。晚
餐開始時，他會問我一天過得如何，還有孩子怎樣。但吃到一半時，他已經開始談論
足球，到了飯後甜點時，他已經開始策劃起下場比賽的陣容和戰術。他總是這樣。"
專注帶來的是對細節的瞭若指掌。還在執教本菲卡時，在訓練的第一天，他就提
前兩小時到球場。穆里尼奧說： "我總是喜歡至少提前一小時到訓練場，我的生命中
從沒遲到過。早到的好處是，總有事情要處理，總有人可以談話。我可以檢查草皮的
長度，看看是否需要澆點水；我可以和主管器材的人聊聊，看看移動球門、隔離圓錐
和球的情況，畫一畫訓練設施擺放的草圖；和醫療小組談談球員的體能狀況，哪些人
能無條件參加訓練，哪些人不能參加哪些訓練；我也喜歡看看報紙……因為這些原因
，我總是到得比別人都早。"
2002-03 賽季執教波爾圖時，他也很細心地考慮了新球員的融入問題。他說： "
第一週總是很重要的，因為那些參加世界盃的球員還沒有回來，他們代表了大部分上
賽季留下來的老臣，那些我已經瞭解的人。所以在第一週，我只和那些新來的球員一
起訓練，這樣他們可以很快融入團隊，開始工作，而不受到老隊員的壓力和影響。沒
有老隊員在身旁，所有人都更加開放，更加本真，這讓我能更好瞭解他們。我也可以
從頭開始訓練他們，而如果老球員在旁邊會更麻煩：那就會像在教一個年齡差次不齊
的英語班。老球員回來後，我們去法國集訓。三天後，有老球員對我說： '教練，這
些新人不僅球技很好，而且人也很不錯。'"
什麼情況他都會進行預備，有幾次他讓球隊訓練432陣型，因為他覺得在球隊少
一個人的時候，也應該保持一種進攻力量，也需要取得勝利。很多場訓練賽都是10打
11，讓球員適應這種狀況。在 2002-03 賽季打本菲卡時，這種訓練收到了成效，他
回憶說： "若熱˙科斯塔在第30分鐘時就被罰下，但球隊立即改變了陣型，並且適應
得非常好。中場和前鋒繼續保持壓力。" 最終，比分從科斯塔下場時的1比1平變成了
波爾圖2比1取勝。
穆里尼奧甚至試圖瞭解球員的手術。邊鋒塞薩爾受傷時，他觀摩了手術全過程：
"我鼓足勇氣，觀看了手術過程。對我來說，這是理解手術的機會，這樣我就可以更
積極地參與他的康復計畫。在手術過程中，醫療人員很不錯，他們向我解釋每一步動
作的用意。手術乾淨，沒有什麼血，但讓我最震驚的是鑽頭打入骨頭的聲音，還有醫
療小組試圖用電動解剖刀剔除的肌腱死肉散發出來的那種異味。"
這次經歷讓他又多了些和其他主教練不同的東西： "這次手術過程讓我進一步瞭
解了傷勢，也改變了我的一些態度。我意識到：主教練給球員和醫療小組施加壓力，
希望加快球員康復的做法基本上毫無意義。從現在開始，我會對球員和醫生們的抱怨
更加同情。"
偷師卡馬喬
對於對手，穆里尼奧總是千方百計去瞭解。在接管波爾圖後，球隊要遭遇本菲卡
。穆里尼奧不知道對方會採取什麼進攻方式：究竟是使用一個固定前鋒揚考斯卡斯，
還是兩個位置比較靠外的前鋒，還是一個中鋒兩個邊鋒；不同的進攻方式需要不同的
防守方案。
於是，穆里尼奧雇傭了一個間諜去觀察本菲卡的訓練，間諜最後給他發回了報告
： "儘管沒有戰術訓練，但從訓練的執行情況看，從定位球的站位情況看，我強烈認
為揚考斯卡斯上場的可能性比較大。" 於是，針對揚考斯卡斯的防守方案被採用了。
聯盟盃決賽打凱爾特人，穆里尼奧後來說： "決賽前兩天我們離開基地前往球場
時，已完成了一週瘋狂的工作：每個球員都按照自己的位置進行了訓練，戰術訓練達
到了極限，考慮了任何一種可能，對每個球員的心理分析也完成了，一週來的訓練都
在中午12點到下午1點半進行，以適應塞維利亞的天氣。"
在 2003-04 賽季冠軍盃決賽前，情況同樣如此： "決賽前，我們開始觀看對手
的比賽。我已經知道了摩納哥的一切，但我希望球員們也知道這一切。我希望他們親
眼看看：久利在反擊時速度有多快；莫倫特斯是多麼厲害的機會主義射手，羅滕在領
導球隊進攻時多麼冷靜，還有摩納哥進攻和防守的整體態勢。"
穆里尼奧回憶說： "除了總體資訊外，每名球員都得到了有針對性的一盤 DVD。
比如，費雷拉就得到了羅滕的動作集錦，羅滕將在比賽中和他直接對抗；中後衛得到
了莫倫特斯和普爾紹的信息。每個人有自己的 DVD 要學習，然後，我們坐到一起討
論這些資訊。就這樣，我們全面瞭解了摩納哥，我相信這支法國球隊對我們來說已經
毫無秘密可言。"
他甚至還向對手學習定位球戰術。在一場對博阿維斯塔的比賽中，球隊利用一個
定位球進球。穆里尼奧賽後說： "我是在本菲卡對博阿維斯塔的比賽中看到這個戰術
的，我認為能拿來使用，因為這是一個構思很巧妙的任意球，可以讓對手吃驚。我不
想剽竊本菲卡主帥卡馬喬，但在對博阿維斯塔的比賽中，比賽快結束了，還是平局，
球員們決定試試這種戰術。比賽後，我把桂冠獻給了卡馬喬，我和他關係不錯，而且
重要的是讓 '屬於卡馬喬的東西歸還卡馬喬' 。不過卡馬喬本人否認他是原創者，他
說他也是從某個地方看來的。"
讓德科坐板凳
在球隊中，穆里尼奧必須是絕對權威，他非常看重球隊在他領導下的團結。在轉
會市場，他不僅注意球員的能力，也看重球員的人品。在他看來，足球是一項集體比
賽，要讓一個俱樂部成功，球員必須認為球隊比自己重要。波爾圖更衣室的門口掛著
一塊牌子： "這裏，任何個人都不准進入，除了 '我們' 。" 這充分代表了穆里尼奧
的理念。
賽季前熱身賽中，穆里尼奧經常上半場用一批球員，下半場用另外11人。他以此
達到了兩個目的：一是在球員中形成競爭，二是培養強大的榮譽感和友誼，那些打了
上半場的球員有義務給自己的替補提供一點小竅門。
執教本菲卡後，他經歷的第一次球員叛亂是埃及球星薩布裏。薩布裏接受了一次
採訪，表達了他對自己被放在左路、並被要求嚴格遵守戰術指揮的不滿，他希望當前
腰，自由移動。穆里尼奧覺得，既然球員決定不和他當面說不滿，那他也可以通過媒
體還擊。
兩天後的新聞發佈會上，穆里尼奧翻開訓練筆記，詳細描述了薩布裏丟球的次數
，以及有問題的訓練態度：僅僅換鞋就換了三次。在一場比賽中，薩布裏被替換上場
，對方在這短短16分鐘內因為他的丟球發動了五次反攻。另外一場比賽，穆里尼奧在
還有28分鐘時示意薩布裏上場，但埃及人花費了八分鐘換鞋。穆里尼奧還說了一些狠
話： "這是本菲卡，不是薩洛尼卡（希臘爛隊），這裡我說了算。"
穆里尼奧說： "回頭去看，我對薩布裏或許是過於苛刻了。我後來發現，在這次
採訪中，有個反對當時本菲卡主席阿澤維多的人站在薩布裏身邊，引誘他作出了上述
講話，那人還故意在翻譯中傳遞錯誤資訊。薩布裏經常只回答4、5個單詞，但翻譯出
來卻會變成4、5個句子。"
在波爾圖，波斯蒂加則是麻煩球員，他和穆里尼奧的關係一直不好。第一次衝突
發生在對貝萊嫩塞斯賽後，在球隊0比1落後的情況下吃到紅牌的波斯蒂加遭到穆里尼
奧痛罵，並當場宣佈被降到Ｂ隊。此後，雙方衝突不斷。但穆里尼奧說： "直到今天
，我想他依然認為我是他最大的敵人，有些日子他聽到我的聲音都會難受。但我想，
有朝一日他會理解我為什麼對他如此嚴厲，有一天他會對自己的妻子或者孩子說： '
這個人讓我很痛苦，但他喜歡我，他幫助了我成長，我應該感謝他。'"
穆里尼奧也和波爾圖傳奇門將巴亞發生過爭端。當時巴亞在接受《紀錄報》採訪
時，對當替補表示了不滿。穆里尼奧認為： "主要的問題是俱樂部當時禁止任何人接
受這家報紙採訪。既然他違反了規則，我當然會在更衣室裡訓他。巴亞不接受批評，
他說並沒有直接接受採訪，他當時只是和記者在聊天。但我還是告訴他：紀律程式必
須執行，執行完畢後我還是會一視同仁地看待他和努諾的競爭。"
俱樂部隨後宣佈巴亞無限期停賽，主席達科斯塔則跑到更衣室內告訴球員，俱樂
部已經和穆里尼奧又續約了一年。此後，巴亞終於向穆里尼奧道了歉，也向更衣室裡
的隊友承認了錯誤。停賽期滿之後，穆里尼奧問守門員教練他的身體狀況，洛羅說：
"巴亞訓練極為認真，身體沒有任何問題。"
德科在波爾圖也坐過板凳，因為穆里尼奧覺得重要的是讓球員懂得：不管某個球
員有多好，對球隊有多麼重要，但只要表現不好，一樣會坐板凳。穆里尼奧說： "今
天我讀到一些球員的採訪時，加強了我認為自己決定正確的信念：他們都把德科坐板
凳看做是我公平為人的表現，他們看出我會讓任何人坐板凳。"
穆里尼奧也告訴隊長若熱˙科斯塔： "我總是讓那些最適合上場的球員打比賽，
不需要球員和我發展友誼，這不會方便他們上場。" 他買入的愛將麥卡錫曾因賽前兩
天遠道去西班牙看女友而受到處罰，被迫向全隊道歉。一週之後，麥卡錫成為了戰勝
曼聯的最關鍵人物。
下期提要:
穆里尼奧經常會耍一些無傷大雅的鬼點子，同時也是一位傑出的心理戰大師，他
非常善於鼓勵球員，也不失風趣。在波爾圖取得的成功最終讓他獲得了切爾西老闆阿
布拉莫維奇的青睞。
http://www.titansports.cn/data/news_html/2/2005/03/30_66.jpg
"一個適合的球員會感到自信，與隊友充分合作，相信隊友，非常團結。所有這些東
西加起來，就意味著這個球員適合參賽。"
"穆里尼奧總是隨身帶著筆記本，把一天經歷的事情事無巨細地紀錄下來。這些資訊
系統化後便成為了他的執教聖經。"
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以伊露維塔的名為證發誓 — 若有誰敢奪取屬於我們的藍色之魂，不論對方是天使
、惡魔、男人或女人，包括尚未出生者，若有任何的生靈，不論偉大或渺小，是善
還是惡，我們都將懷著復仇與憎恨之心直追到天涯海角，直追到世界結束之日。
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